Kas liigesed kilpnaarme, Vastas dr Anu Ambos
Kaelavigastused võivad häirida närve ja veresooni, mis varustavad kilpnääret, mis võib omakorda kaasa tuua kilpnäärmetalitluse häired ja kilpnäärme alatalitlust. Kilpnäärmehormoonideks on türoksiin ja trijoodtüroniin. Kilpnääre töötab nagu väike tehas, võttes vastu joodi kalast, jodeeritud soolast, merevetikatest ning türosiini kanast ja kalkunist ja tootes suurtes kogustes türoksiini T4. Kui viitsite sellest artiklist lugeda vaid kaks rida, siis olgu need sellised: kui kannatate kilpnäärmeprobleemide, soolevaevuste ja neurodegeneratiivsete haiguste käes, siis võib kiireim võimalus nende vaevuste leevendamiseks olla boikott nisule! Küsin siinkohal, kuidas saab ravi seisukohalt pidada ebaoluliseks tegurit, mis märkimisväärselt tugevdab autoimmuunpõletikku kehas?
GETTING MY DREAM DOG, first 24 hours with NEW PUPPY
Kas su juuksed on haprad ning langevad välja? Kas sinu jalad on alati külmad ning sul on raske hommikuti voodist välja saada?
Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
Kui vastus on jah, siis see võib olla märk, et sinu kilpnääre vajab ekstra tähelepanu. Kilpnääre on elund, mis ümbritseb sinu hingetoru ja selle ülesanne on kontrollida Kas liigesed kilpnaarme funktsioone kehas, sealhulgas reproduktiivsüsteemi, kehatemperatuuri ning ainevahetuse kiirust.
Hüpotaalamus ajus annab ajuripatsile käsu vabastada kilpnääret stimuleerivaid hormoone ning vereringes ringlevad hormoonid omakorda annavad kilpnäärmele käsu vabastada kilpnäärmehormoone.
Selle süsteemi efektiivset toimimist mõjutavad emotsioonid, stress ning toitumine. Kilpnääre töötab nagu väike tehas, võttes vastu joodi kalast, jodeeritud soolast, merevetikatest ning türosiini kanast ja kalkunist ja tootes suurtes kogustes türoksiini T4. Türoksiin T4 liigub vere kaudu rakkude ja organite juurde, Kas liigesed kilpnaarme see seleenist sõltuva ensüümi deiodinaasi abil muudetakse vormiks triioodotüroniiniks T3.
Vaba T3 on hormoon, mis on bioloogiliselt aktiivne, T4 on mitte-aktiivne vorm, mis vajab konverteerimist T3-ks. T3-l on lühike eluiga, seega toodab organism rohkem T4 kui T3e. Enamik sünteetilisi kilpnäärmehormoone nagu türoksiin on T4 vormis. Kui Kas liigesed kilpnaarme on puudu teatud toitainetest, võib tal olla raskusi T4-st T3 sünteesimisega.
Site wide poll
See seab ka arstid raskesse olukorda, kus õige ravimiannuse määramine võib olla keeruline. Kuidas tekib kilpnäärme alatalitlus? Kilpnäärmepõletik, mis tuleneb viirusinfektsioonist, autoimmuunsest reaktsioonist või kilpnäärme osa kirurgilisest eemaldamisest, võib kaasa tuua kilpnäärme alatalitluse. Kaelavigastused võivad häirida närve ja veresooni, mis varustavad kilpnääret, mis võib omakorda kaasa tuua kilpnäärmetalitluse häired ja kilpnäärme alatalitlust.
Sarnased artiklid
Östrogeen võib olla seotud kilpnäärmega, kuna östrogeen konkureerib türoksiiniga, takistades selle toimimist. Paljud menopausile lähenevad naised, kellel on östrogeeni tasakaalutus, võivad kannatada kilpnäärme alatalitluse all.
- Saarte Hääl Kuressaare haigla endokrinoloogi Virge Nemvaltsi fotol sõnul mängib kilpnäärmehaiguste, sealhulgas nii üle- kui ka alatalitluse puhul suurt rolli pärilik eelsoodumus, seda eriti naisliinis.
- Blogi - Kilpnäärme alatalitlus ehk hüpotüreoos
Kilpnäärme alatalitlus võib tekkida ka raseduse järgselt. Raseduse ajal Kas liigesed kilpnaarme immuunsüsteem allasurutud, et keha võtaks loote omaks. See võib kaasa tuua olukorra, kus keha ründab kilpnääret — seisund, mis raseduse lõppedes tavaliselt kaob, kuid osadel naistel võib see kaasa tuua kilpnäärme alatalitluse.
Kas su juuksed on haprad ning langevad välja? Kas sinu jalad on alati külmad ning sul on raske hommikuti voodist välja saada? Kui vastus on jah, siis see võib olla märk, et sinu kilpnääre vajab ekstra tähelepanu.
Türoksiin sisaldab mineraali jood, millel on joogivees ja hambapastas sisalduva kloori ja fluoriidiga sarnane struktuur. Need ained võivad takistada joodi ainevahetust.
- Haigused Nagu ravi
- Juhtmete ravi Kuidas eemaldada poletik
- Crunch liigesed valu
Kilpnäärme talitlust mõjutab ka neerupealsete kurnatus, mis tekib kroonilise stressi tagajärjel kui kehasse paisatakse suureks koguses stressihormoone. Viimaste kõrge tase kehas häirib kilpnäärmehormoonide produktsiooni ning T4 muutmist T3ks. Stress, haigused, toitainete puudus ning raskmetallid nagu plii ja elavhõbe võivad mõjutada T4 konversiooni T3ks.
Teiste sõnadega — kilpnäärmehormoonide tase kehas võib näida normaalne, kuid keha ei ole suuteline neid efektiivselt kasutama. Kilpnäärme alatalitlus ja toitumine Türoksiin koosneb aminohappest türosiinist ja mineraalainest jood.
Kummagi toitaine puudus toidus võib seega kaasa tuua kilpnäärme alatalitluse. Samas võib ka liigne jood takistada ka kilpnäärmehormoonide tootmist. Joodi leidub merevetikates, pruunvetikas Kas liigesed kilpnaarme mereandides.
Vali toidulisand, mis sisaldab neid toitaineid piisavas annuses. E-vitamiin on vajalik kilpnäärmehormoonide tootmiseks ning mangaan on seotud hormoonide transpordiga vereringes.
Seleen, tsink ja vask on olulised T4 T3-ks konverteerimisel. Türosiini ainevahetuse jaoks on olulised vitamiinid B3, B12, C ja E, foolhape ja raud. Goitrogeenid on ained, mis võivad takistada piisava koguse joodi kasutamist kilpnäärmes. Goitrogeene sisaldavad toores kapsas, lillkapsas, brokoli, idud, kale, kaalikas, naeris, tapiokk, soja, mais, hirss, maapähklid, piiniaseemned, mandlid ja kreeka pähklid.
Siiski ei tasu nende toitude mõõdukat tarbimist karta — need muutuvad probleemiks vaid siis, kui nende osakaal menüüs on domineeriv. Pealegi saab goitrogeene inaktiveerida küpsetamisega, seega on küpsetatud kujul antud toitude tarbimine igati normaalne. Suurenda enda menüüs kaaliumirikaste toitude tarbimist, sealhulgas värsked puu — ja köögiviljad. Seleeni on vaja kilpnäärmehormoonide konverteerimiseks.
Arst vastas:
Seleenirikkad on Kuidas valu liigeste avaldub pähklid, kala, pruun riis. Kuna pinnas on tänapäeval küllaltki seleenivaene, siis tasub seleeni ka lisandina juurde võtta.
Söö piisavalt täisteratooteid ja kaunvilju, mis aitavad tasakaalustada veresuhkrut. Seejuures väldi nisu ja rohelise või musta tee tarbimist, kuna need sisaldavad fütaate, mis takistavad tsingi ja raua imendumist.
Söö korraga pigem vähem, ent regulaarselt ning lisa iga toidukorra juurde korralik valguallikas, näiteks kala, kana, munad, pähklid, läätsed või oad. Seotud tooted.