Polve turse

Meditsiinilise sekkumise korral võib arst teile välja kirjutada retseptiravimid või suu kaudu manustatava kortikosteroidi, näiteks prednisooni. Põlve mittekasutamine nõrgestab aga lihaseid ja pärsib kergelt vereringet, mille tõttu vigastuse paranemine võib venida. Kui põlve turse püsib kauem kui kolm päeva, kui turse süveneb või kui teil on turse kõrval tugev valu, pöörduge arsti poole. Kõige targem on konsulteerida spetsialistiga.

Põlvevalu sümptomid sõltuvad selle põhjustest ja raskusastmest. Põlvevalu on levinud probleem. Äkki tekkiva põlvevalu põhjuseks on liiga suured koormused ja traumad. Põlvevalu tekib kõige sagedamini eakatel inimestel, liigse kehamassi korral suurenenud koormuse tõttu liigestele ja spordiga tegelemisel. Põlveliigesed tagavad liikumisvabaduse, seetõttu võib põlvevalu meie elu tugevasti mõjutada.

Home Nr. Mis imeloom see põlv siis lõpuks on ja miks me seda nii Polve turse vigastame? Põlvevigastused on kõige sagedamini esinevad spordivigastused.

Esmalt peame vaatama, millest meie põlv koosneb.

Nõuanded teemal: Reumatoloogia

Põlv on inimkeha suurim liiges, kus liituvad omavahel neli luud, kuid ainult kaks neist — reieluu ja sääreluu — moodustavad liigese põhiosa. Pindluu pea tugiposti taoline luu, mis asub sääreluust väljaspool pakub natuke stabiilsust ning põlvekeder on abiks lihase ja liigese vahelisele koostööle.

Polve turse

Kuna liigeses saavad omavahel kokku reieluu, sääreluu ja põlvekeder, siis nende otsmised põlvekedra puhul tagumine pinnad on kaetud liigeskõhrega. See libe kude aitab luudel teineteise suhtes sujuvalt libiseda, kui painutad või sirutad põlve.

Walmart manager shot, Publix manager pistol-whipped in suspected robbery spree in Manatee County

Põlv on sisuliselt nagu hing, mida liigutavad kaks põhilist lihasgruppi: reie nelipealihas asub reie esiküljel sirutab põlve ja nn hamstring-lihased asuvad reie tagaküljel painutavad seda. Lisaks luudele on põlves ka hulk tugistruktuure, mis aitavad tagada põlve stabiilsuse ja normaalse funktsiooni.

Alumine rida Miks põlv paisub? Põlve turse on märk sellest, et põlves on probleem. See võib olla keha reaktsioon põlveosa kahjustusele, liigtarbimise vigastus või kaasuva haiguse või seisundi sümptom. Põlve turse juhtub, kui vedelik koguneb põlveliigesesse või selle ümber. Teine paistes põlve mõiste on põlve efusioon või vesi põlvel.

Meniskid: kaks poolringitaolist sidekoelist moodustist, mis toimivad kui amordid reie- ja sääreluu vahel ning aitavad põlvel paremini liikuda. On üsna tugevad, vastupidavad ja veidi kummitaolised ning aitavad liigest pehmendada ja stabiliseerida. Nende ülesanne on takistada põlveliigese külgsuunalist liikumist põlv on hing AINULT painutus-sirutus liigutustel, kui see toimib hingena küljelt-küljele, oleks aeg rääkida spetsialistiga.

Eesmine ja tagumine ristatiside asuvad põlve sees, moodustades risti. Polve turse

Vastas dr Kati Otsa

Koostöös tagavad nad põlve stabiilsuse eest-taha suunal. Kõõlused: lihased on luudega ühenduses kõõlustega. Põlve puhul on vast kõige olulisem ära mainida nelipealihase kõõlus, mis on ühenduses põlvekederaga, mis omakorda on patellaarkõõluse kaudu ühenduses sääreluuga.

Polve turse

Limapaunad ehk bursad: ümbritsevad põlveliigest, pakkudes sellele pehmendust liigutamise ajal. Mainimisväärseimad neist on prepatellaarne bursa asub põlvekedra ja naha vahel ja suprapatellaarne bursa asub põlvekedra kohal.

Polve turse

Vigastused Vigastuste liigitamiseks võib kasutada eri aluseid, tüüpilisem Polve turse on akuutne ehk äge ja krooniline ehk pikema aja jooksul tekkinud vigastus. Kui rääkida sportlastest või üldiselt aktiivsema eluviisiga inimestest, täpsustaksin hea meelega seda liigitust ning kasutaksin pigem sõnu trauma ja ülekoormus. Viimane tekib liigse koormuse, ebapiisava taastuse või vale tehnika tagajärjel.

Polve turse

Traumaatiliste vigastuste tekkeks on vaja sundida põlve mingi välise jõu abiga liikuma suunda, kuhu see liikuma ei peaks tuletame meelde, et põlv on sisuliselt hing.

Põlve puhul on üsna laialt levinud sidemevigastused. Külgsidemete MCL ja LCL vigastused tekivad, kui sundida põlv mingi välise jõu abil liikuma külgsuunas nt Polve turse keegi pallimängus külje pealt sisse. Eesmise ristatisideme ACL vigastuse tüüpmehhanismiks on järsk pidurdus, tagumise ristatisideme PCL puhul aga löök suunaga eest taha vastu sääreluu ülemist osa.

Polve turse

Samuti võivad ristatisidemete rebendeid põhjustada järsud suunamuutmised, pöördliigutused või ülesirutus põlvest. Kahjuks ei saa sportides alati vigastusi vältida. I tase: side on venitatud ja valulik, kuid kiud ei ole rebenenud ja Polve turse on stabiilne.

Main navigation

II tase: kiudude osaline rebend, kerge ebastabiilsus liigeses. III tase: sideme kiud on täielikult rebenenud, põlv on ebastabiilne.

Polve turse

Meniskivigastuse tekkemehhanismiks on pöördsuunalised jõud, mis on suunatud põlvele, kui põlv on painutatud. Seda tuleb tihti ette vabavõitlusaladel, kus esineb heiteid.

  • Здесь в несколько дней ты постигнешь больше, чем за целую жизнь изысканий там, на улицах.
  • Salvi liigeste vigastustes
  • Põlve paistetus | Üldkirurgia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - monatupperware.ee
  • Põlvevalu | Põhjused, sümptomid & ravivõimalused - Voltaren
  • 8 kodust abinõu põlve turse kiireks vähendamiseks - Tervis -
  • Правда, опустевшие дома вокруг нас указывают, что они преуспели не полностью.