Kahjustada uhise luude luud, mida teha. Kas luumurdude luude sulandumist on võimalik kiirendada??

Kui kaua sõrmemurd paraneb? Kerge vigastusega säilib kahjustatud kehaosa motoorsed võimed.

Hommikuse artroosi korral paisuvad sõrmed ja kui proovite neid painutada või sirgendada, tekib teatud vastupanu. Ägedad valud ilmnevad ainult retsidiivi perioodil ja remissiooni staadiumis - ainult kerge ebamugavustunne. Stenoseeriv ligamentiit Patoloogia areneb sageli korduvate monotoonsete liikumiste tõttu. Stenoseeriv ligamentiit mõjutab käe sidemete-kõõluste aparaati, kus pikendatud või painutatud asendis on sõrme ummistus.

Kuid selline väljendunud sümptom tekib patoloogia viimases staadiumis ja algstaadiumis avaldub see liigeste painutamisel valulikkuse, krõmpsumise või klõpsude korral. Podagra Podagra korral hakkavad kusihappe soolade kristallid sadestuma sõrmede liigestes, provotseerides pehmete, kõhre- ja luukoe ärritust. Areneb põletikuline protsess, milles järk-järgult osalevad sidemed, lihased, kõõlused.

• Selliste vigastuste ravi võtab mitte ainult rohkem aega, vaid võib toimuda ka teatud tüsistustega: - pikaajaline pigistamine; - põletik ja mädanemine avatud haavades; - fragmentide ebaõige ühendamine; - luu pikkuse muutus; - osteomüeliidi ilmingud.
• Tööga seotud luu- ja lihaskonna ülekoormushaigestumiste ennetamine by Tööinspektsioon - Issuu
• Kategooriateta 7 toitu, mis nõrgendavad teie luid See klaas piima on mõttetu, kui sööte toitu, mis on teie luudele halb uudis.
• Ained on meie organismile materjal, millest toota uusi rakke, ning energiaallikas, kus elundid saavad jõudu oma tööks.
• Luu valu sõrmedel - Artriit

Artriitilise rünnaku ajal tekivad teravad, põletavad, pulseerivad valud. Liigeste nahk paisub, muutub punaseks, muutub katsudes kuumaks. Polüosteoartroos Polüosteoartroos on osteoartriidi vorm, mis mõjutab korraga mitut liigest. Kõhre kude muutub õhemaks, tihedamaks ja kaotab pehmendavad omadused. Liigeste stabiliseerimiseks hakkavad luustruktuurid deformeeruma, kasvama koos osteofüütide moodustumisega.

Need kasvud vigastavad pehmeid kudesid, mis põhjustab sageli põletikulise protsessi arengut. Vigastus Valu sõrmede liigeses võib olla luumurdude, nihestuste, subluksatsiooni, lihaste, sidemete, kõõluste purunemise tagajärg. Inimene saab selliseid vigastusi, kui ta langeb sirgele käele, tugevale suunalöögile või verevalumile.

Kui ohver ei otsi meditsiinilist abi, siis on liigesekonstruktsioonid sulatatud valesse anatoomilisse asendisse, mistõttu valu kätes muutub püsivaks, kahjustada uhise luude luud pärast hüpotermiat või teravat ilmastiku muutust.

Vibratsioonihaigus Selline patoloogia areneb käsitsi mehhaniseeritud töötajatel, mis on seotud löök- või pöörlevate instrumentide kasutamisega. Kliiniliselt avaldub vibratsioonihaigus mitte ainult ebamugavustunde tekkimisel käte sõrmede liigestes, vaid ka veresoonte häirete, angiospasmide, vereringehäirete ja vererõhu tõusu tõttu. Tunneli sündroom Tunneli sündroomi ilmnemise põhjus on igasugune patoloogia, mis provotseerib karpaalkanali mahu vähenemist artroos, artriit, lipoom. Tulemuseks on keskmise närvi kompressioon-isheemiline kahjustus.

Ravi efektiivsus sõltub diagnoosi täpsusest. Kuidas teha kindlaks verevalum, varba, käe, jala luumurd? Käsitleme seda küsimust koos. Luumurru nähud: tugev terav valu vigastuse ajal, mis aja jooksul ei kao; turse, hematoom, mis kipub suurenema; võimetus liigutusi teha funktsionaalsuse mida teha tõttu; vigastatud jäseme ebanormaalne asend; luu väljaulatuvus ja naha terviklikkuse nähtav rikkumine avatud luumurruga.

Kõige sagedamini on luukoe terviklikkuse rikkumise korral kuulda selget klõpsatust või krigistamist. Mis on lõhe ja murru erinevus? Luu täielik kahjustus vigastuskohas diagnoositakse luumurruna.

Luumurd kui luuvigastus

Luu osalist rikkumist nimetatakse tavaliselt praguks. See populaarne nimi on üsna täpne ja tavainimesele arusaadav, edastades trauma olemust. Paljud alahindavad isegi sellise vigastusega silmitsi seistes selle ohtu ega kiirusta arsti poole, tegutsedes põhimõttel - see möödub iseenesest. Mida teha daredevilidele tasub meelde tuletada, et ametlik meditsiin ei tunne mõistet "luumurd" ja traumatoloogid diagnoosivad selliseid vigastusi nagu "osaline luumurd".

Ravi Nii verevalumi kui ka luumurdude ravi määrab ainult spetsialist. Pärast põhjalikku uurimist, diagnoosimist ja vigastuse raskuse määramist määratakse vajalikud meetmed. Verevalumit ravitakse eriti hõlpsalt - peate perioodiliselt tegema külmakompresse ja kui teil on hingamisraskusi, kasutage veresooni laiendavaid tilkasid, mille arst määrab.

Mõnel juhul võib turse leevendamiseks ja hematoomi resorbeerimiseks kasutada verevalumite ja geelide salve, kahjustada uhise luude luud pole keelatud lisada põhiprotseduurile traditsioonilise meditsiini meetodeid: looduslike taimsete koostisosade baasil hõõrumine, kompressid ja kreemid.

Verevalum taandub tavaliselt 1 kuni 3 kuu jooksul, sõltuvalt vigastuse raskusest. Näiteks jäseme luumurru korral on ravi ette nähtud pikemaks ajaks kui 3 kuud, kasutades selleks funktsionaalset teraapiat elektroforees, kõrgsagedusravi jne ja harjutuste komplekti vigastatud jäseme paremaks rehabilitatsiooniprotsessiks.

Loomulikult peab pärast pikka castingus viibimist käsi või jalg taastama lihastoonuse ja vereringe. Selleks on ette nähtud massaažid ja füsioteraapia harjutused koormuste järkjärgulise suurenemisega.

Kuidas luumurrust pragu ära tunda Kuna mõlemad vigastused põhinevad luukahjustustel, on nende sümptomid suuresti sarnased. Kuid on pragude ja luumurdude sümptomeid ning märgatavaid erinevusi, teades, millise saate teha esialgse diagnoosi.

Iseloomulikud lõhe sümptomid: Tõsine valu, mis tekkis kohe pärast vigastust, puhkedes järk-järgult "kaob" ja seda ei pruugi täieliku puhkeseisundi ajal üldse tunda; Valu naaseb, kui üritatakse vigastatud jäsemeid liigutada või muul viisil laadida; Naha punetus või ulatuslik valulik hematoom vigastuskohas; Kiiresti arenev turse; Vigastatud luu liikuvuse piiramine tugeva valu tõttu ja tugeva kasvaja tekkimine vigastuse kohas.

Näiteks mahutab kast 24 toodet ning nende kasti paigutamine võtab aega 36 sekundit.

Toodete kasti paigutamine hõlmab 24 korduvat sama tüüpi liigutust 36 sekundi jooksul. Ühe tsükli ehk 1,5 36 jagatud ga sekundi jooksul liigutatakse käsi tooteni, haaratakse toode, liigutatakse käsi tootega kastini, asetatakse toode kasti ning vabastatakse toode haardest vt joonist Kuidas hinnata, kas sama tüüpi liigutuste sagedus on kõrge või madala terviseriskiga? Seetõttu on tegemist paljude sama tüüpi liigutusi hõlmava tööülesandega, mis aja jooksul võib viia tervisekahjustuseni.

Terviseriski vähendamiseks tuleb korraldada töö nii, et peale toote kasti paigutamist või toodetega kasti täitmist järgnevad teistlaadsed liigutused või antakse aeg lihasväsimusest taastumiseks.

• Füsioteraapia ravi parim tulemus saavutatakse haiguse arengu esimesel etapil.
• Luude kiireks paranemiseks - Nihestused
• Inimene ei võta oma keha vigastusi tõsiselt, kuigi need vajavad arstiabi.
• Laserravi; Parafiin.
• Traumast taastumine: kuidas luud pärast luumurdu koos kasvavad? - Bursiit

Nii väheneb sama tüüpi liigutuste osakaal kogu tööülesande täitmiseks kuluvast ajast, kuid samas suureneb ka tööülesande kogukestus. Joonis Liikuvalt konveierilt toodete teisaldamine hõlmab mitmesuguseid liigutusi. Mõnel juhul võidakse seatud töönormide täitmiseks lubada või julgustada enda tööga ülekoormamist.

Normide täitmiseks on töötamist ka puhkepauside ajal, mille tõttu ei taastu lihased väsimusest ning suureneb ülekoormusrisk. Sama tüüpi liigutuste kordumisest tulenevat terviseriski saab vähendada erinevate tööülesannete ühendamisega, mille käigus liidetakse tööd, mis on väga lühikese töötsükli kestusega ning milles iga liigutust korratakse järgemööda mitmeid tuhandeid kordi päevas.

Kui vähegi võimalik ja majanduslikult mõistlik, tasub kõrge luu- ja lihaskonna terviseriskiga tööprotsesse automatiseerida. See on levinud eelkõige autotööstuses, kus keevitus ja viimistlus on robotiseeritud. Kuigi töötaja puutub vähem kokku ohtlike ja väsitavate töödega, võivad talle jääda lihtsad, kuid samatüübilised sagedased liigutused, mis mõjutavad eelkõige käsi ja randmeid. Seega automatiseerimisega võib jällegi suureneda sama tüüpi liigutuste kordumine, mida teha vaheldamine päevakajaliseks muutub.

Enamusele töötajatest võib kindlaksmääratud töötempo olla kas liiga aeglane ning seetõttu ei paku küllaldast väljakutset ja motiveerib vähe või on tempo liiga kahjustada uhise luude luud ning ei võimalda töötsüklite vahel väsimusest taastuda ning soosib ülekoormuse tekkimist. Seepärast iga töökorraldus, mis lubab töötajal vähemalgi määral otsustada oma töötempo üle, võimaldab suurema tõenäosusega leida inimesed, kes tahavad tööd teha ning kes ei vaheta tööd sagedasti.

Väljaõppel oleva töötaja töötempo tuleb valida aeglasem, millega saavutatakse töövõtete kiirem omandamine ning ei kujune algset lihasvalulikkust. Viimast omistatakse sagedastele liigutustele, mille käigus jõudu rakendava lihase pikenemisel tekivad sidekoes mikrotraumad. Vigastuse või luu- ja lihaskonna haigusega töölt eemal olnud töötaja vajab kohanemiseks mitme nädala vältel teistest aeglasemat töötempot.

Levinud on töökorraldus puhkepausidega iga kahetunnise töötamise järel. Näiteks arvutiga tööl või raske füüsilise töö puhul ei saa lihased kahetunnise järjestikku töötamisega piisavalt taastuda ning vajalikud on sagedasemad vaheajad.

Füüsilisel tööl saab töö ja puhkepausi sagedust ja kestust kindlaks määrata südame löögisageduse taastumisaja hindamise vt lk 13Borgi CR skaala või visuaalse analoogskaala VAS kaudu. Samas, kätes ja käsivartes võib ülekoormus tekkida ka siis, kui südame löögisageduse hindamise tulemusena vaheaega pole vaja ette näha — Järjepidev ja tempokas autode käsitsi pesemine võib põhjustada eelkõige õlaliigese rotaatormanseti kahjustuse. Sama tüüpi liigutuste kordumisest tuleneva ülekoormuse vältimiseks viiakse töötsüklitesse sisse piisav taastumisaeg.

Hindamiseks vajalike andmete hankimine konkreetse töö kohta ning ühe või teise tööülesande kohta üldistuste tegemine võib olla keeruline. Enim probleeme võib tekitada tasakaalu leidmine töökorralduses, mis samal ajal täidab tootmiseesmärke ning ei tekita luu- ja lihaskonna ülekoormushaigusi. Üldiselt tuleks töötamisaeg, puhkepausid ja töönormid kehtestada iga töötamiskohta ja töölaadi eraldi hinnates. Kui kaua luumurd paraneb ja millest see sõltub??

Luude sulandumise kiirust mõjutavad tegurid Murdunud luu taastamise määravad mitmed tegurid, mis seda kas kiirendavad või takistavad. Regenereerimisprotsess ise on igal juhul individuaalne. Esmaabi mängib paranemise kiiruses otsustavat rolli. Lahtise luumurru puhul on oluline vältida nakkuse sattumist haavasse, kuna mädanemine ja põletik aeglustavad taastumisprotsessi.

Kiire paranemine toimub siis, kui väikesed luud on murtud. Taastumise kiirus sõltub ka patsiendi vanusest, luukatte kahjustuse asukohast ja pindalast ning muudest seisunditest. Luu sulamine on selliste tegurite olemasolul efektiivsem: meditsiiniliste soovituste järgimine; kipsi kandmine kogu määratud aja jooksul; purustatud jäseme koormuse vähendamine.

Lahtiste luumurdude korral moodustub kallus palju kauem, kui tekib haavainfektsioon, millega kaasneb luude eraldamine ja traumajärgne osteomüeliit. Seepärast aeglustub vale luumurdravi korral kalluse moodustumine või ei toimu seda üldse. Sellistes olukordades ilmnevad luumurrud, mis ei parane pikka aega, mida iseloomustab aeglane konsolideerumine ja valed liigesed: Kui patsiendid põevad hüpovitaminoosi ja kahjustada uhise luude luud rasedate naiste osteomalaatsia, rahhiit, skorbuut.

Kui kõrvalkilpnäärmete aktiivsuses on häireid kaltsiumi kontsentratsiooni langus veres ja neerupealiste hüperfunktsioon. Krooniliste haiguste süüfilis, tuberkuloos, syringomyelia, suhkurtõbi, seljaaju ja aju kasvajad korral.

Perifeersete närvide kahjustamine mõjutab luumurdude konsolideerumist negatiivselt. Luu taastumine aeglustub ka kahheksia, aneemia ja kiiritushaiguse korral.

Kui hormonaalseid aineid "Prednisoloon", "Hüdrokortisoon" jne võetakse pikka aega. Hepariini ja dikumariini kasutamine pikendab luumurdude konsolideerimisperioodi. Luufragmentide otste elujõulisus ja verevarustus, mis luumurdude korral on sageli häiritud, muutuvad luumurdude paranemise oluliseks teguriks. Luu iseenesest tekib ka pehmete kudede anumate kahjustus. Epifüüside piirkonnas, kus on kinnitatud liigesekapslid ja sünoviaalsed pöörded, sisenevad veenid ja arterid luusse.

Pragude põhjused

Raadiuse tavaliselt paranev luumurd moodustub luukildude otste suurepärase verevarustuse tõttu paremini ja kiiremini. Küünarliigese, õlavarreluu ja sääreluu alumises kolmandikus on kehv verevarustus ja seetõttu paranevad sellise lokaliseerimise murrud halvemini. Vigastatud luu ühe osa verevarustuse puudumisel ei ole see piirkond taastumisega seotud scaphoidi või reieluukaela mediaalsed luumurrud. Kui luumurd on koos nihkega kasvanud Nihutatud murd on selline, kus fragmendid kaotavad õige asendi ja nihkuvad üksteise suhtes.

Nihe on erinevat tüüpi, sealhulgas aksiaalne, pikkus, pöörlev ja nurgeline. Diagnoosi kinnitab radiograafia. Nihke kõrvaldamiseks viiakse läbi üheastmeline reduktsioon, rakendatakse luustikku või kasutatakse erinevaid kirurgilisi tehnikaid.

Aidake luude fragmentide liitmisel Luude fragmentide sulandamisele aitab kaasa köögiviljade ja puuviljade, rohkesti kaltsiumi sisaldavate toitude olemasolu patsiendi toidusedelis. Nende hulka kuuluvad seesamiseemned, juust, kala ja kodujuust. Et luumurd paraneks kahjustada uhise luude luud, on soovitatav kasutada munakoori, see kiirendab sulandumist kaltsiumi olemasolu tõttu selles. Kest tuleb kasta keeva veega, seejärel purustada pulbriliseks ja võtta üks teelusikatäis kaks korda päevas.

Varustab patsiendi keha kõigi vajalike mineraalidega. Peate võtma kolm korda päevas, pool lusikat, eelnevalt lahjendatud kahjustada uhise luude luud veega. Kuusõli aitab sulanduda. Sega tilka leivapuruga ja söö. Vajalikud ravimid Kui paranemine on aeglane, määratakse raviprotsessi kiirendamiseks ravimid. Sellele aitavad kaasa kõhrekoe moodustumist soodustavad ravimid: "Kondroitiin", "Teraflex", "Glükoosamiini" ja "Kondroitiini" kombinatsioon.

Ametisse nimetamine ainult raviarsti poolt. Hõrenenud luud vajavad aga treeningprogrammis mitmeid piiranguid. Te vajate kehalise kasvatuse spetsialisti ja füsioterapeudi nõuandeid. Võid proovida rühmas treenida. Võite kõndida pool tundi korda nädalas. Luumurdudest taastumisperioodil on oluline kiirendada taastumist ja leevendada luumurruga seotud mida teha.

Liikumine mitte ainult ei kiirenda taastumisprotsessi, vaid aitab ka kukkumise korral vähendada järgnevate vigastuste luumurdude riski, samuti parandab tasakaalu, rühti, paindlikkust ja liigutuste koordineerimist. Muutke kõndimine oma igapäevase rutiini osaks. Halb ilm või libedad tänavad ei tohiks olla takistuseks: võite kõndida kodus, suurtes kauplustes või muudel kaetud aladel.

Kui treenimine on teie jaoks keeruline, saate seda teha ülepäeviti. Kuula alati oma keha. Füüsiline aktiivsus parandab füüsilist seisundit: füüsiliselt aktiivsetel inimestel on rohkem energiat ja nad ei väsi nii kiiresti kui vähem aktiivsed inimesed. Teisisõnu, füüsiliselt aktiivne olemine aitab teil end paremini tunda ja elust rohkem kasu saada.

Ununioni luumurdude ravi šokilaineraviga Puusamurdude hilinenud liitumine Aeglast sulandumist võib täheldada nii pärast skeleti veojõu kasutamist kui ka operatsiooni, eriti pärast avatud intraosseous osteosünteesi pika metallvardaga.

Luustiku tõmmetega puusaluu murdude ravis on hilinenud liitumise peamisteks põhjusteks pehmete kudede Folk ravi liigesevalu, fragmentide halb joondamine, veojõu liiga varane eemaldamine enne luude liitumist ja lõpuks sageli suurte koormuste kasutamisest tulenev ülepingutus; kõige sagedamini täheldatakse seda puusa põiki ja kaldus murdude korral.

Fragmentide viivitatud sulandumist puusaluu murdude kirurgilise ravi ajal, sealhulgas intraosseous osteosünteesi metallvardaga, täheldatakse peamiselt juhtudel, kui fiksaator ei taga fragmentide piisavalt stabiilset liikumatust.

Intraosseous osteosünteesis juhtub see siis, kui medullaarsesse kanalisse sisestatud küüs on liiga õhuke või liiga lühike. Termotuumasüntees aeglustub, kui operatsioon viidi läbi traumaatiliselt, periosti ei säästetud ja fragmentide otsad devaskulariseerusid perioste ja pehmete kudede eraldumise tõttu märkimisväärse pikkusega.

Sageli täheldatakse fragmentide aeglast sulandumist, kui operatsioon tehti mitte esimestel päevadel pärast vigastust, vaid pärast nädalat või kauem ja kui täiendavat luu siirdamist ei kasutatud. Joonis: Reieluu diafüüsi ühine murd. Kui pärast veojõu eemaldamist pole kallus tavapärase aja jooksul tekkinud, rakendatakse kuu jooksul ja mõnikord ka pikemaks ajaks lühikest puusa kipsi.

Kipsis peab patsient käima kahjustada uhise luude luud täiskoormusega, mis soodustab luumurru luu sulandumist.

Mõnikord puuritakse reieluu aeglase sulandumise korral enne kipsi valamist mõlema fragmendi kaudu nii, et moodustub mitu kanalit, mis läbivad murdetasandi eri suundades. Iliumi tiibalt võetud käsnjas autograft või käsnjas luukruus või madalal temperatuuril külmutatud luu homograft on siirdatud subperiostaalselt. Inimesed, kes aga põhiliselt vaimse tööga tegelevad, peavad vabal ajal kindlasti palju liikuma.

Tema ülesanne on puhastada organismi mürkainetest ning lagundada kasutuks muutunud punaseid vereliblesid. Peale selle teeb ta kahjutuks haigusepisikuid. Seetõttu suureneb põrn mõnede kahjustada uhise luude luud ajal. Pärast söömist on meie seedeelundid kui ka põrn verega täidetud.

1. 7 toitu, mis nõrgendavad teie luid - Tervisliku Toitumise

Kui me täiskõhuga kiirest jookseme, hakkab põrn oma kinnituskohti rebima. Meie tunneme seda küljepistetena.

Mis on hullem - luumurd või luumurd, mis on nende vahel ühist ja milles on erinevus

Rakud on inimese organismi "ehituskivid". Rakkude peamised eluavaldused - ainevahetus, ärrituvus ja paljunemine - on inimelu aluseks.

Enamik rakke on nii pisikesed, et neid saab näha vaid mikroskoobi abiga. Ühes tükis suhkrus on näiteks miljonit rakku. Meie keha rakud on erineva kujuga.

See on tingitud erisugustest ülesannetest, mida nad täitma peavad. Sarnaselt kõigi kõrgemalt arenenud elusolenditega on kia inimorganismis rakkude ülesanded jaotatud: lamedad naharakud moodustavad keha kattekihi, kiulised lihasrakud võivad kokku tõmbuda, närvirakud oma pikkade jätketega on organismi juhtimis- ja lülitusahelad, meelerakud võtavad kahjustada uhise luude luud vastu ärritusi, luu- ja sidekoerakud, mis omavahel seotud, moodustavad meie keha toestiku, näärmerakud eritavad nõresid, sugurakkudest tekivad uued elusolendid.

Iga rakk on just kui väike jõujaam. Ta võtab vastu toitaineid ja lõhustab neid hapniku abil. Vabaneva energiaga saab rakk tööd teha.

Luude kiireks paranemiseks

Kuidas tekib see tahtele mittealistuv ehk reflektoorne käitumine? Iga refleksi vallandab füüsiline või keemiline ärritaja. Ärrituse võime mida teha nii oma ümbrusest kui ka keha sisemusest. Meelerakud võtavad ärrituse vastu ja muudavad selle närvisignaaliks. Tundenärvid kannavad signaali selja- või peaajusse.

Siin antakse käsklus elundile, mis peab ärritusele vastama. Refleksid on mida teha ärrituvuse liik. Neil füüsikalistel ja keemilistel näitajatel on inimorganismis täpselt kindlaksmääratud normid. Kuid norme kipuvad segama mitmed sise- ja välistegurid. Seepärast on meie keha varustatud "seadmetega", mis aitavad eluks vajalikke tingimusi hoida. Vaatame üht näidet. Kui teeme kehalist tööd või spordime, kasvab organismi energiavajadus ja kiireneb toitainete lõhustumine rakkudes.

Vere hapnikusisaldus langeb, süsihappegaasi hulk tõuseb. Erilised mõõterakud vereringes teevad selle kohe kindlaks. Närvisignaalidega annavad nad teate edasi peaajus asuvasse hingamiskeskusesse. Sealt saadetakse signaal hingamislihastele. Me hakkame kiiremini ja sügavamalt hingama. Ta oli avastanud kiired, mis said ka tema nime. Erilisest röntgenitorust tulevad kiired suudavad läbida esemeid ja aineid ning tekitada kujutise filmilindile või ekraanile. Nii saab pildistada esemete siseehitust, mida tavaline valgus läbida ei suuda.

Arstiteadusele tähendas Röntgeni avastus suurt muutust.

Tööülesanded, mis nõuavad randme korduvat külgsuunalist eemaldamist küünarluu poole käelaba väljapööramisega supinatsioon viib tõenäoliselt käeseljal paiknevate kõõlustuppede põletikuni. Sellised asendid on levinud näiteks kruvi käsitsi kruvikeerajaga päripäeva keeramisel või juhtimiskangi liigutamisel.

Röntgenikiirte abil sai võimalikuks uurida elava inimese mida teha, avastada haigusi ja vigastusi ning viia täpse kontrolli all kehasse keerukaid arstiriistu. Organism neid otse omandada ei suuda. Tärklis, valgud ja rasvad ei lahustu vees ning nende molekulid on liiga suured selleks, et kohe verre imenduda.

Seepärast peenendab organism toitu suus, maos ja sooltes ning muudab tema keemilist koostist. Seda nemetamegi seedimiseks. Seedimine ei saaks toimuda ilma seedemahladeta, mis sisaldavad ensüüme ehk fermente. Fermendid lõhustavad suuri toitaiemolekule väiksemateks osadeks. Alles pärast niisugust biogeemilist muutust võib toit vere- ja lümfisoonte kaudu alustada teekonda meie keha rakkudesse.

Ta on meie närvisüsteemi tähtsaim juhe, mis seob peaaju teiste elunditega. Seljaajust lähtub 31 paari seljaajunärve, mis on ühendatud käte, jalgade, naha, lihaste ja siseelunditega. Seljaaju saab teateid temperatuuri- puute- ja valuaistingute kohta ning juhib need peaajukeskustesse.

Peaaju käsud liigutuste kohta aitab elunditeni viia jällegi seljaaju. Seljaajuga on seotud ka närvid, mis juhivad siseelundite südame, mao, soolte, neerude, maksa jt. Seljaajul on ka teine tähtis ülesanne: paljud refleksid töötab ta ümber ise, säästes sellega peaaju ülekoormusest.

Ta on kõrgelt arenenud nägemiselund, mida võib võrrelda fotokaameraga. Valguskiired satuvad läbipaistva sarvkesta ja selle taga asuva silma ava kaudu silma sisemusse. Silmaava ehk pupilli kahjustada uhise luude luud kohaneb silm valguse muutumisega.

Kui silma satub ere valgus, siis pupill aheneb. Kui me aga vaatame pimedusse, laieneb pupill kohe. Pupilli taga asub silmalääts.

Läätse kumerus on muutuv ning seetõttu võime esemeid näha nii lähedalt kui kaugelt. Lähedale vaatamisel ja lugemisel lääts kõverdub. Kui me aga vaatame kaugemale, muutub ta lamedamaks. Nii tekib silma võrkkestal alati selge kujutis. Võrkkest on silma valgustundlik kiht.

Ta sisaldab üle saja miljoni meeleraku - ühel ainsal ruutsentimeetril on neid ! Eristame kepi- ja kolvikujulisi meelerakke. Värvitundlikud on üksnes kolvikujulised. Ruumiliselt näeme esemeid ainult mõlema silmaga korraga. Kui üks silm on kinni, on juba raske tabada pliiatsiga pudelisuud või paberile joonistatud risti. Ereda valguse eest peame oma silmi hoidma. Ka liiga vähene valgustus töö- või õpperuumis rikub nägemigst. Ohtlikke töid tehes tuleb kanda kaitseprille.

Inimesed, kellel nägemine korras pole, saavad abi prillidest. Koos lihastega moodustab ta meie keha tugi- ja lkiikumiselundkonna. Skeletis eristame mitmeid põhiosi: koljut ehk pealuud, kereluustikku koos lülisamba ja rinnakorviga. Sooltoru välissein kkoosneb lihastrest, siseseina katab limaskest.

Lihaste abil teeb sooltoru lainelisi liigutusi ning kannab toitu edasi. Limaskestas asub mitu miljonit näärmerakku. Need toodavad päevas kaks kuni kolm liitrit soolemahla, mida läheb vaja toidu kahjustada uhise luude luud. Inimese sooltoru põhiosad on peensool ja jämesool. Peensoole alguses asuv kaksteistsõrmiksool on otseühenduses kõhunäärme ja mida teha. Peensooles lõpeb toidu seedimine.

Peensoole hattudest imenduvad ained verre ja lümfi. Jämesooles lagundavad bakterid toidujääke. Ka imendub siit organismi palju vett. Seedimata toidujäägid heidetakse välja pärasoole kaudu. Veidi allpool seda kohta, kus peensool suubuhb jämesoolde, asub pime e.

Kui pimesoole ussiripikus tekib põletik, hakkab ta mädanema. Siis tuleb inimesele teha operatsioon ja ussiripik välja võtta. Mehe ja naise sugulisel ühinemisel satuvad seemnerakud mehe suguti kaudu naise tuppe.

Seemnerakud ehk spermatosoidid on väga liikuvad. Nad tungivad edasi ja üks neist ühineb munarakuga. See ongi viljastumine. Viljastatud munarakk hakkab lõigustuma. Ta kasvab ja areneb naise emakas looteks. Suguelundid kujunevad välja 1 2. Tüdrukutel valmivad Siis hakkab iga nelja nädala järel toimuma kuupuhastus ehk menstruatsioon.

Ta asu rinnaõõnes, selle keskkohast pisut vasakul ning on sama suur kui inimese rusikas. Seda enam paneb hämmastama tema jõud: sõltuvalt vanusest ja kehalisest pingutusest lööb süda minutis 70 kuni korda ja annab edasi 4 kuni 10 liitrit verd. Tunnis teeb see ümmarguseltpöäevas üle liiitri. Süda on õõnes lihaseline elund, mis tõmbub kokku ja lõtvub kindlas rütmis.

See toimub automaatselt ilma teadvuse osavõtuta. Erinevalt kahjustada uhise luude luud käe- või jalalihastest töötab südamelihas väsimatult. Meie südamel on kaks koda ja kaks vatsakest.

Vasak südamevatsake pumpab verd kehasse, parem vatsake kopsudesse. Kojad koguvad vere kehast ja kopsudest jälle kokku. Kodade ja vatsakeste vahel ja suurte veresoonte väljumiskohal asuvad südameklapid.

Karastusjoogid

Klapid ei lase verel voolata tagurpidi. Arsti või ämmaemanda abiga jõuab laps läbi ema sünnitusteede ilmavalguse kätte. See kestab mitu tundi ja nõuab naiselt suurt pingutust. Tervis - see on inimese keha ja vaimu igakülgne areng.