Oli liigeste raviks

Et haigus vallanduks, peavad geneetilisele eelsoodumusele lisaks toimima ka mitmed muud riskitegurid: bakteriaalsed ja viirusinfektsioonid, keskkonnamõjurid ja kahjulikud harjumused. Siis ei pea eeterlikku õli ostma. Sel juhul võib olla vaja ravimi vahetamist. Valule lisanduvad hiljem tihtipeale ka paistetus ja kuumustunne. Teaduslikult seda toimet tõestatud aga pole, ometi on reumatoloogid täheldanud, et selle preparaadi tarvitajatel haigusnähud leevenevad. Artriit on liigesepõletik ja erinevaid põletikulisi liigesehaigusi on palju.

Lavendlil on valuvaigistav toime, mänd ja nulg ergutavad vereringet. See on eriti vajalik sundasendist tingitud valu korral.

Närvipõletiku korral sobib samuti soopihla- või angervaksatee. Ragisev kael Kui kaelasooned on kanged ja pead pöörates on naksumist või raginat tunda ning tihti läheb see üle peavaluks, siis tuleks juua teesid, mis ajavad soolasid välja.

Kõige tugevam ja ka valuvaigistava toimega on soopihlatee.

Oli liigeste raviks

Teha kuur, üks-kaks nädalat ja edaspidi juua mustasõstralehe- angervaksaõie- kuldvitsaürditeed. Võib valmistada ka segu. Määrimiseks sobib soopihla juurtest tehtud salv või õli: panna tükeldatud soopihl potti, valada üle kümne sentimeetri sulatatud rasva või õliga ja hoida kuumas kaheksa tundi. Kes soovib, lisagu männipungi, lavendlit. Kui neid pole, saab lisada eeterlikku õli, poole liitri kurnatud õli või rasva kohta kokku umbes 10 ml.

Kes soovib teha universaalsemat salvi, võib hautada soopihla ja varemerohtu koos. Reuma Aitab soopihlast tehtud salv.

  • FOTO: Wikipedia Liigeseprobleemid tekivad eri põhjustel, ka taim- ja loodusravi on seega mitmesugune.
  • Nõuanded, kuidas loodusraviga liigesehädasid leevendada Kodutohter Varemerohutinktuur.
  • Marika Jürgenson,
  • Paula RõukTerviseportaali reporter Kui treenimine on liiga valus, võib saada abi füsioteraapiast.
  • Но в центре треугольника, образованного глазами, начала формироваться какая-то полупрозрачная мембрана -- она пульсировала, трепетала и в конце концов стала издавать вполне различимые звуки.

Määrida kaks-kolm korda päevas ja juua soopihlast tehtud teed 2—3nädalase kuurina. Soopihlast tehakse ka tinktuuri: üks osa soopihla juurt, viis osa viina ja lasta seista kaks nädalat.

Mida teha valutavate liigestega?

Võtta 2—3nädalase kuurina 20 ml pits päevas. Võib ka kuuma vee sisse valada, kui alkoholi ei taha. Teed keedetakse 30 minutit ja hoitakse kuumas 30 minutit, seejärel juuakse.

Kuumana on tee valuvaigistav toime kohe tunda, ise olen joonud mitu kruusi päevas, aga kõigile see ei sobi.

Sarnased artiklid

Ole süstidega ettevaatlik Kuigi steroidisüstid võivad põletikku ja valu ajutiselt leevendada, kahjustavad need liigest ja kõhre. Hüaloroonhappe süstid põlveliigesesse arvatakse pakkuvad liigestele libestavat ainet.

Oli liigeste raviks

Lisaks on võimalik liigestesse süstida verest eraldatud kõrge trombotsüüdide sisaldusega plasmat. See on osutunud valu leevendamisel oluliselt efektiivsemaks kui hüaloroonhape.

Saada lugu

Tegu on aga eksperimentaalse raviga, mis võib olla väga kulukas. Operatsioon on viimane võimalus Mõned ortopeedid soovitavad artroskoopiat, millega viiakse põlve väike kaamera ning parandatakse kõhre kahjustusi ja eemaldatakse kõhreosasid. Uuringud näitavad, et see pole treeningust efektiivsem, mistõttu pole see rahvusvaheliselt ekspertide poolt soovitatud ravivõimalus.

Oli liigeste raviks

Põlve või liigese vahetamine on eelkõige neile, kes on proovinud mitmeid ravivõimalusi, saavutanud tervisliku kehakaalu ja tunnevad, et nende elukvaliteet kannatab liigesevalu tõttu oluliselt.

Väga suurt koormust kannavad põlveliigesed, peamiseks kogu keha raskust toetavaks liigeseks on puusaliiges. Kõige liikuvam liiges on õlaliiges, mitmesuguseid igapäevatöid aitavad teha randmeliiges ja väikesed sõrmeliigesed.

Peamiselt nendes, suuremaid koormusi ja olulisemaid funktsioone täitvates liigestes avalduvad ka vaevused.

Liigesevaevused võib jagada liigeste ülekoormamise tagajärgedeks, kulumisega kaasnevateks ja põletikulisteks.

Oli liigeste raviks

Nende kõikide oluline sümptom on valu. Puhkust ja rahu Üleliigset või ühekülgset koormust liigestele põhjustavad kõige sagedamini raske füüsiline töö ja sportimine, lisaks valesti sooritatud liigutused ja ülekaal.

Oli liigeste raviks

Füüsilise ülekoormuse korral ei pruugi üldjuhul olla kahjustatud liiges ise, põletikust on haaratud liigesekapsel, kõõlused ja kõõluste kinnituskohad luudel. Korralikult välja ravimata liigesekapsli ja kõõluste põletik võib põhjustada kroonilist liigesehaigust.

Seega vajab nii sporditrauma kui ka tööga ülekoormatud liiges ühtmoodi ja hoolikat ravi. Kõige vigastustealtim liiges on põlv: põlvetraumad tekivad kõige sagedamini sportides.

Oli liigeste raviks

Trauma korral on väga oluline mõne ööpäeva jooksul haiget liigest mitte koormata ja vajadusel piirata ka selle liikumist. Esmaabina tuleks iga kolme-nelja tunni järel haiget piirkonda paarikümne minuti jooksul jääga jahutada: sobilikud on nii rätiku sisse mässitud külmakott kui ka sügavkülmikus leiduvad marja- või juurviljapakid. Seda protseduuri peaks kordama iga paari tunni järel, kuni valu hakkab vähenema ja turse teke pidurdub.

Site wide poll

Mõni päev hiljem võib jääkotiprotseduuri asendada haigele kohale jääkreemi määrimisega. Põletikku ja valu vähendavad ka apteegi käsimüügist saadavad valuvaigistid. Haiget liigest aitab toestada elastikside, mis aga ei tohi mingil juhul takistada vereringet. Põlve aga ei tohiks turse korral elastiksidemega kinni siduda, sest tagajärjeks võib olla veresoonte kompressioon, säärte paistetus ja vereringe loomuliku ringluse takistus.

Viga saanud põlve ei tohi keha raskuse all koormata, kuid trauma järel tuleks õige pea hakata liigest järk-järgult rahulikult ja võimalikult sujuvalt liigutama. Mida suurem on valu, seda rahulikumad ja kergemad olgu liigutused. Kui aga keldris on kapsapäid, millel on pealmisi rohelisi lehti alles, võib nüüdki nendega proovida: enne Oli liigeste raviks uhmerdada ja siis päripidi peale. Abi ka taimevannist Kui võimalik, saab liigest vannitada kausis; kui ei, siis puhtaks pestult üleni taimevannivette!

Üks taimesegu on säärane: võrdses koguses kuivatatud ja peenestatud aed-liivateed, humalakäbisid, takjajuuri, männikasve ja soolikarohuõisi. Kui mõnda neist ei ole, pole midagi katki — vannivette võib tõmmise teha ka ainult mõnest või isegi ühest nimetatud taimest. Võta umbes kaheksa supilusikatäit segu või lihtsalt ühte purustatud taime, vala üle ühe liitri keeva veega, keeda pool tundi ning kurna vannivette. Kui vannitad kausis, võta ravimtaimi liitri vee kohta veerandi jagu.

Kui liigeses on äge põletik, siis soe vannivesi ega saunaleil kasu ei too.

Vala 3 sl peenestatud värskeid või kuivi lehti õisi üle 3 kl keeva veega. Lase 40 minutit tõmmata, kurna.

Joo söögikordade vahel 1 kl korraga 3 korda päevas. Sama mõju ja valmistusviis: liht-naistepuna ei sobi kõrge vererõhugapaiseleht, teekummel, saialill, humal käbidnurmenukk, aed-liivatee, kurgirohi, pärnaõied.