Valu ja muhke liigestes

Artrotoomia - liikuva liigese õõnsuse avamine. See võtab turse ja valu vähemaks. Liigeste ragisemise kohta on erinevaid teooriaid, alates sellest, et liigeses on väikesed õhumullid, mis raginaga lõhkevad, kuni selleni, et kõhre teatud segmendid pehmenevad. Liigesekulumus võib tekitada tugevaid valusid, kuid seda ei täheldata kõigi haigete puhul.

• Käe artroos Artroosi peamisteks sümptomiteks on valu ja jäikus teie liigestes, mis võib raskendada kahjustatud liigeste liigutamist ja teatud tegevuste tegemist.
• Valu kuunarnuki lihased
• Valu liigestes polvili, mida teha ja mida ravida
• Rahvapäraseid ravimeid kutsutakse üles tugevdama ja täiendama peamist ravimiteraapiat.
• Jalgade liigeste valu koor
• Glukosamiini ja kondroitiini mitmepoja
• Artriit ema kael
• Valu keskmise sorme harja liigesevalu

Tervis Niiske ilma korral kurdavad inimesed sageli luu- ja liigesevalu üle. Ida-Tallinna Keskhaigla reumatoloogi Karin Laasi sõnul tasub eristada liigesevalu liigesepõletikust. Koroonakriisi ajal soovitab ta proovida liigesevalu esmalt kodus külma või sooja kompressiga leevendada. Ei ole ainult nii, et liigesevalu on põhjustatud ilmast.

Tegelikult on liiges haige lihtsalt ja [niiske ilm] toob välja selle valu," ütles Laas saates "Terevisioon".

Limapaunapõletik (bursiit)

Reumatoloogid eristavad mittepõletikulisi ja põletikulisi liigesehaiguseid. Laasi sõnul erineb inimestel rohkem mittepõletikulisi vaevusi, millest kõige levinum on artroos.

1. Seitse nippi rahvameditsiinist, mis aitavad liigesevalu peletada 1
2. Osteokondroosi salvi tablett
3. Reumatoloog: liigesevalu ravi võiks praegu alata kodustest vahenditest | Tervis | ERR
4. Osteoartroos - sümptomid - Healths -
5. Punnide ilmumise põhjused sõrmedel, ravimeetodid - Trauma

Viimane pole aga noorte inimeste haigus: pigem kurdavad selle üle keskeas ja vanemad inimesed. Kuigi ka valu võib viidata lähenevale põletikule, on põletikul teisigi tunnuseid.

Näiteks viitab liigesepõletikule turses liiges. See on ikkagi väliselt suurem ja [muutus] on näha ka teisele inimesele, mitte ainult endale," sõnas reumatoloog. Isegi turses liigese korral soovitas Laas proovida enne arstile minekut koduseid vahendeid.

Eeskätt tasub turses liigesele panna peale midagi külma: jahutavat salvi või sügavkülmas hoitud geelikoti. Viimane võiks Laasi sõnul igal juhul ka traumade puhuks kodus olemas olla. See võtab turse ja valu vähemaks.

Veel võiks ju kodus olla ka mõni Uleujutusvalu odav retseptita valuvaigisti, et ei peaks õhtul kuhugi tormama," soovitas ta veel. Kehalisest aktiivsusest rääkides ütles Laas, et liigesepõletiku ja paistetuse korral võiks liigese pigem rahule jätta. Kui aga tegu on kroonilise liigesevaluga, mis pole turses, paistes ega tekkinud äkki, soovitab reumatoloog igal juhul võimelda.

Arvestades, et soojas kliimas elavate inimeste liigesed valutavad vähem, saab iga inimene Valu ja muhke liigestes sõnul ka ise kodus oma liigeseid soojendada. Näiteks soovitas ta käia saunas, teha Valu ja muhke liigestes vanne või panna käed sooja parafiini sisse.

Seda kõike muidugi juhul, kui liigesed üldse sooja vajavad. Liigesepõletiku korral pigem on see külm, aga liigesevalu, mis ei ole põletikuline, sellele sobib soe," võrdles Laas.

• Toimetas Einar Ellermaa Pexels.
• Kuunarnuki liigeste valu pohjus
• Humor spin valutab
• Vanemad inimesed on traumadele vastuvõtlikumad ning ülekoormusvigastused kipuvad neil kergemini tekkima.
• Eemaldage valu kui kuunarliigese poletik
• Loualuu valu ravi
• Badyagi liigeste ravi
• Reumatoidartriidi kasi

Kui aga liigesepõletik paari-kolme nädalaga koduse ravi järel mööda ei lähe, soovitas Laas igal juhul pereasti ja reumatoloogi poole pöörduda. Karin Laas oli külas saates "Terevisioon" Toimetaja: Airika Harrik.