Ayurveda liigesed. Kasutaja konto menüü
Vastunäidustuseks on ägedad nakkushaigused, akuutsed seisundid, rasedus Teostavad Aleksandr Dreljov, Aivar Kisant. Toidulisandid ei ei asenda mitmekesist toitumist. Sellega on võimalik abistada paljude tervisehäirete puhul. Abhyanga õlimassaaž on pärit Indiast, tõlkes tähendab sõna abhyangam hirmuvaba keha. Abhyanga avab organismis energiakanalid, mille tulemusel tasakaalustub närvisüsteem, paraneb üleliigse rasva ja vee organismist väljutamine, pehmeneb nahk, liigesed muutuvad liikuvamaks ja paindlikumaks.
Abhyanga õlimassaaž on pärit Indiast, tõlkes tähendab sõna abhyangam hirmuvaba keha.
Loengud Marmateraapia Marma Vidya on õpetus marmadest ehk inimkeha elutähtsatest energiakeskustest. Marma Vidya on veedade ja joogide õpetuste lahutamatu osa, mis eksisteerib juba aastatuhandeid. Neid teadmisi on edastatud paranpara õpetuse edasikantavuse järjepidevus kaudu ja siiamaani on see olnud salastatud. Marmateraapia omab ayurveda teraapiates tähtsat osa.
Abhyanga massaaži tehakse suure koguse sooja taimse õliga, mis valitakse vastavalt tervislikule seisundile ja kehatüübist vata, pitta, kapha kõrvalekaldele. Abhyanga massaaži liigutused on erinevalt klassikalisest massaazist Ayurveda liigesed, sujuvamad ja pikemad.
Vastav õli aitab organismist pehmemalt toksiine välja viia ning samal ajal moodustab kehale energeetilise kaitsekihi. Abhyanga avab organismis energiakanalid, mille tulemusel tasakaalustub närvisüsteem, paraneb üleliigse rasva ja vee organismist väljutamine, pehmeneb nahk, liigesed muutuvad liikuvamaks ja paindlikumaks.
Abhyanga tugevdab vastavat kehapiirkoda ning organismi üldiselt, lõõgastab kogu keha ning toimib väga hästi unetuse ja stressi puhul.
Massaaži tgagajärjel tugevneb immuunsüsteem ning suureneb organismi vastupanuvõime haigustele ja traumadele.
Abhyanga õlimassaaž on pärit Ayurveda liigesed, tõlkes tähendab sõna abhyangam hirmuvaba keha. Abhyanga massaaži tehakse suure koguse sooja taimse õliga, mis valitakse vastavalt tervislikule seisundile ja kehatüübist vata, pitta, kapha kõrvalekaldele. Abhyanga massaaži liigutused on erinevalt klassikalisest massaazist pehmemad, sujuvamad ja pikemad. Vastav õli aitab organismist pehmemalt toksiine välja viia ning samal ajal moodustab kehale energeetilise kaitsekihi.
Abhyanga eesmärgiks on saavutada organismi täielik tasakaal ja seeläbi tagada täiuslik tervis. Massaažikuuri tulemusena taastub organismi sünnipärane energeetiline tasakaal doshad.
How powerful Ayurveda can be for Bodybuilders - Learn with Jeet Selal - MB Ayurveda for Performance
Vastunäidustused: valulikud nahakahjustused ja rasedus Et saada oodatud tulemusi on seda teraapiat vajalik korrata vähemalt 7 korda Õlil on soovitav peale teraapiat toimida lasta ning maha pesta alles mõne Ayurveda liigesed pärast. Peale teraapiat pane end soojalt riidesse.
Külmal ajal kanna kindlasti mütsi ja salli!
Teraapia kestvus kuni 1,5 tundi.