Rattavalu polvili kui ravida,

Tõmbas suu laialt naerule. Mina pole teda näpugagi 'üldse mitte' puutunud. Alexander Andreevich naeratas, vaadates mind. Kas on võimalik soojendada hemorroidid Hemorroidid on meie aja jooksul muutunud üsna levinud haiguseks, põhjustades salv bee mürgiga prostatiidi vastu.

Jälle see seljavalu päeva lõpuks? Uskuge mind, te ei ole üksi. Ameerika kiropraktikute assotsiatsiooni statistika kohaselt teatavad enam kui pooled planeedi inimestest seljavalu teatud sümptomitest.

Enamik neist probleemidest on seotud meie elustiiliga, kui istume terve päeva kontoris arvuti taga ja jätkame sama tööd ka pärast tööd koju jõudes.

Või teisel juhul veedame päeva jooksul palju aega jalgadel. Miks see juhtub?? Üheks põhjuseks võib olla pikaajaline ühes kohas istumine - sidemete ja kõõluste muljumine. Kõva seljavalu võib olla üks seljavalu peamisi põhjuseid. Vähesed inimesed mõistavad, et nende löögisagedus võib mõjutada valu selg. Ka see, kui olete terve päeva jalgadel, avaldab see palju survet alaseljale.

1. Ta valutab polve all
2. Kuidas põlveliigese meniskit kodus ravida - Diagnostika
3. Mul on korvpalli põlvevalu - Teostada
4. Kuidas joogaharjutustega selga ravida? - Vigastus

Ja see pinge on kumulatiivne. Igal juhul võib seljavalu tõsiselt mõjutada meie tuju kogu päeva vältel. Lisaks võib see olla kurnav. Nii tuletab meie selg meile meelde, et ta, nagu iga keha, vajab tähelepanu ja hoolitsust.

Pärast pikka tööpäeva ja stressi seljal on teil tõenäoliselt raskusi lõõgastuda ja magama minna. Aga mida sellega teha ja kas sellega on võimalik midagi ette võtta?

Muidugi võib rasketel juhtudel vajada arstiabi, kuid kui teie valu pole nii tugev, võivad teid aidata kehalised harjutused, mis tugevdavad keha ja selgroo lihaste korsetti. Nende hulgas näiteks pilatese treenimine või alakõhu spetsiaalsed harjutused, kuid täna teen ettepaneku kaaluda hoolikamalt, mis on selgroo jaoks mõeldud jooga, mis selga ja lihaseid sirutades parandab vereringet ja selja närvilõpmete toimimist. Joogapositsioonid, mida ma allpool pakun, on head, kuna sellised joogatunnid on saadaval algajatele, inimestele, kel puudub joogapraktika kogemus ja asanas saate tunda, kuidas saate lihtsate liigutustega seljavaludest lahti saada.

Mõne jaoks on väga oluline, et seljajoogaharjutusi saaks kodus teha. Proovige järele ja näete, et sellised lihtsad ja lihtsad harjutused võivad tõesti seljavalu leevendada ja muuta teie elu mugavamaks, nagu väidavad paljud positiivsed Rattavalu polvili kui ravida. Allpool näitan teile 7 parimat poosi, mida jooga pakub meile selgroo jaoks valu ja ebamugavustunde leevendamiseks seljas ja kaelas.

Tuvi poos Tuvi poos sobib suurepäraselt tihedate ja tihedate puusade paindumiste vabastamiseks. Kui nad on kinni kinnitatud, avaldavad nad survet ja edastavad pingeid alaseljale.

Tuvi poseerimiseks peate esmalt seisma neljakesi 2. Üks jalg ettepoole painutage see põlve kohal ja asetage see väljastpoolt põrandale 3. Võite oma ülakeha sirgena hoida või ettepoole kallutada, toetades peopesad põrandale.

Enne jalgade vahetamist hoidke seda asendit 30 sekundit kuni üks minut. Tuvi poseerimine. Koduõpetus Beebi poseerimine Lapse asend leevendab alaselja pingeid, asetades keha asendisse, kus mõju vastavatele lihastele on minimaalne. Lisaks painutab lapse rüht õrnalt selga, andes teile võimaluse venitada lihaskiude ja täpsemalt lülisamba alumist osa.

Selle poseerimise lõpuleviimiseks: 1. Istuge kandadele ja sirutage siis käed ees 2. Pange pikali põrandale, istudes oma kandadele ja sirutades käsi ettepoole, nagu näidatud joonisel. Kui tunnete end ebamugavalt, saate oma puusad laiali laotada mugavam.

Hoidke seda asendit vähemalt üks minut. Uttasani poseerimine või ettepoole painutamine Sirge läbipaine on lihtne harjutus, mis sirutab kogu selja, võimaldades kaalu torma edasi. See leevendab igasugust survet seljale ja võimaldab lihastel lõdvestuda ja venitama. Alustage püstises asendis, kallutades pead Polve valutab kahju keha alaseljaga voldiga jalgade poole 2.

Keskenduge oma ülakeha peatamisele, käed põlvede ümber Hoidke seda positsiooni 30 sekundist ühe minutini Lehma kassi poseerimine Lülisamba jooga pakub ka lehmapoosi, mis sobib suurepäraselt stressi leevendamiseks, kuna hõlmab liikumist ja venitamist. Alustage, seistes neljal kohal, oma selg paralleelselt põrandaga. Tõmmake selg üles, langetades pea põrandale 3.

Hoidke seda asendit nii kaua kui võimalik ja painutage seejärel selg teise külge küljel, pea ja kael ülespoole 4. Proovige liikudes säilitada neutraalne kaela asend. Tehke seda harjutust 3—5 aeglast kordust. Koer poseerib pea alla See klassikaline joogapoos teeb imet teie selja lihaste jaoks ning tugevdab ja tugevdab ka seda sihtpiirkonda.

Alustades lähteasendist, seistes neljakesi 2. Lisaks valule täheldatakse punetust, turset ja patella ülitundlikkust. Kui te ei täpsusta õigeaegselt, kuidas bursiiti ravida, muutub see peaaegu alati krooniliseks.

Valu olgade liigend tsooni kasvajad Selle lokaliseerimise pahaloomulised kasvajad on haruldased, valu neile on iseloomulik ainult viimasel etapil. Sageli on põlveliigese valutav valu omane healoomulistele koosseisudele: Tsüsti pagar. See kasvaja esineb põlve all, selle tagumisel pinnal.

Välimuselt on tsüsti kohal olev nahk normaalne, mitte põletikuline, painutatud vormis turses ei pruugi seda üldse olla. Tsüsti lokaliseerimiskohas seisvas asendis ilmneb selgelt määratletud, pehme, elastne moodustis.

See ilmneb pärast kõhrekahjustuse tagajärjel tekkinud ühekülgset Rattavalu polvili kui ravida. Väga sageli kaasneb tsüst kroonilise sünoviidi, artroosi, reumatoidartriidiga. Suured tsüstid põhjustavad mitte ainult valu põlves, vaid ka jäsemete liikuvuse tõsist piiramist. Veresoonte ja närvide kokkusurumise tõttu on muudeks sümptomiteks naha jahtumine, kahvatus, hanepump, tuimus. Meniski tsüst. Ilmub välimises või sisemises meniskis, kui kõhre sees paikneb vedelikuga õõnsus.

Sel juhul valutavad põlved pärast suuri koormusi või päeva lõpuks. Suured tsüstid võivad olla nähtavad liigese küljel, väikesed tsüstid on nähtavad ainult ultraheli või radiograafia abil. Haruldane patoloogia on Hoffi tõbi - liigese rasvkoe transformatsioon, mis muutub kiuliseks ja põhjustab liigese funktsiooni halvenemist. Selle patoloogia taustal areneb sageli artroos, mis provotseerib valu põlveliigeses.

Põhjused - hormonaalsed häired, menopaus naistel. Nakkuslikud liigesepatoloogiad Nakkuse taustal valutab põlveliiges järsult, järsult, puhkus ei põhjusta leevendust. Isegi urogenitaal- ja sooleinfektsioonid võivad põhjustada lihasluukonna tüsistusi, põhjustades reaktiivset artriiti.

Bakterid salmonella, klamüüdia, gonokokk ja teised tungivad verevooluga luude ristumiskoha õõnsusse, settivad kudedesse ja põhjustavad põletikku. Tema jaoks vajate samanimelise ürdi infusiooni. Supilusikatäis värske tooraine slaidi või pool annust kuivatatud Rattavalu polvili kui ravida kastetakse klaasi keeva veega, tihedalt suletakse, pakitakse ja infundeeritakse umbes tund. Pärast jahutamist ja pingutamist kastetakse toote sisse marli, pigistatakse veidi välja ja asetatakse pooleks tunniks vuugile.

Sel ajal kaob sündroom; valu taastumise vältimiseks korratakse rakendusi nädala jooksul. Kontrollige kindlasti oma arstilt, kas teie seisund lubab kasutada soojendavaid kompresse. Ägeda põletiku korral võib kuumus ainult haiguse kulgu süvendada. Hõõrdumine Kui patsient ei saa veel kompresse kasutada, saab ta kasutada hõõrumist. Ravimit infundeeritakse nädalaks, soojas ja pimedas; selle valmistamiseks soovitatakse tumedast klaasist nõusid. Hõõrumine toimub seni, kuni valu on täielikult kadunud; tinktuuri hoitakse ilma ravimite omaduste kadumiseta kuni kuus kuud.

See sobib ka verevalumite raviks; eeterlikest õlidest hõõrumine: võrdsetes kogustes mentooli, nelki, kamforit, eukalüptiõlisid täiendatakse sama koguse talvelembelise õliga ja värskelt pressitud aaloemahlaga. Valusat liigest on vaja hõõruda korda päevas, soojendades seda pärast protseduuri vähemalt pool tundi; searasv: lihapoes ostetakse sisepekk, grammi alust sulatatakse väga madalal kuumusel, millele on lisatud hakitud küüslaugupea ja eukalüpti lehti 2 spl kuivatatud toorainet.

Pärast keetmist infundeeritakse salvi 2 tunni jooksul kaane all, filtreeritakse läbi marli ja valatakse klaasanumasse. Kasutatakse hõõrumiseks kaks korda päevas. Vannid Nõelad on tunnustatud kui tõhus ja universaalne ravim liigesehaiguste ja meniski vigastuste korral.

Kas minu põlve valu võib olla minu taga?

Sellega vannid leevendavad kiiresti valu, parandavad kahjustatud liigese vereringet, Rattavalu polvili kui ravida üldist tugevdavat toimet kogu kehale.

Toote ettevalmistamiseks peate koguma naela nõelu, loputama seda hästi ja laskma vett Juhtmete haigused. Seejärel purustatakse tooraine, valatakse veevanni asetatud pannile, valatakse 2 liitri veega ja keedetakse umbes pool tundi. Puljong filtreeritakse ja valatakse vanni, mille veetemperatuur on 37 kuni 40 kraadi.

Pooletunnised protseduurid viiakse läbi igal teisel päeval; vähemalt tund peaks vannitoa ja magama mineku vahel mööduma. Sellise ravi lubatavuse osas on soovitatav konsulteerida oma arstiga. Okaspuuvannidel on vastunäidustusi: neid ei saa kasutada vähi, südame ja mõne muu kroonilise haiguse korral. Alguses oli see nii segaduses, mis korrata ainult: "Jah, midagi, hea poiss, nutikas Rattavalu polvili kui ravida ta tuli, hakkas ütlema, et ta tegi kõik valesti, ta ei püüdnud olla laisk Siin mõistsin, et Andryushka rääkis temast.

See algab! Sa pead suutma selle aja jooksul ära sõita! Mul ei olnud aega, veel üks kord ma ei tea. Ta ütles talle: Kui tekivad probleemid, võtke minuga isiklikult ühendust. Telefoninumber andis. Ta elas Noh, tüüp, mees vajab meest.

Ma sain teisele poole, hakkas ütlema, et hea poiss, unspooste, puhas, lahke. Ma kasutasin hüvasti sõbrad. Andrei tõi lapsed oma emale järgmisele puhkepäevadele. Ja mina läksid puhata Zhenyaga. Teel tagasi, kui ma võtsin Masha Andryusha, seal oli kokku, milliseid pakkumise suhted olid Rattavalu polvili kui ravida vähe vanaema. Kodu, autos, rääkis väike suur: Vanaema rääkis mulle vanaisast, näitas meile oma fotosid Masha.

Ta võitles, oli Afganistanis! Kui palju inimesi ta päästis! See on kahju, et me teda ei näinud. Ma ei saa otsustada, kes saada: sõjaväelane, nagu vanaisa, või majandusteadlane nagu sina!

Vanaema ütles, et ma ei olnud kiirustades, kirurgi ja audiitoril juba olemas, võite välja tulla midagi uut. Bussipeatuse tüdruk nägi fotot, küsis minult kassipoega ja tahtis teda näha Abi köögis "Naaber palus mul aidata teda jagada terve kana.

Aga kui ma tulin, polnud seal kana, nii et ma läksin ruumi, et küsida, mis ta oli - ja seal ta. Ilma riieteta, muidugi Puhkus "Uue aasta pidu, Rivne keskööl, parim sõber kallistas mind kaela, meie vaated kohtusime, me suudlesime.

Kõik jätkus magamistoas ülaosas - ja lõppes seal. Loogika "Kui ma äkki tegin suhu tüdruk, keda ma ravisin viimast pizza tükki! Panda "Ütles tüdruk, kes armastab panda, et ma armastan neid ka. Õige lähenemisviis "Ma töötasin Hispaanias mitu kuud, see oli osa institutsioonilisest praktikast. Kohtasin paljusid samu tüdrukuid ja poisid - ja me korraldasime pidu.

Ma jõin selle palju, ma võtsin ühe tüdruku kõrvale ja küsisin, kas ta tahtis kogu maailma šokeerida. Proovis muidugi teda suudelda. Ta keeldus. Temaga välja selgus! Lihtsus "Ma ütlesin sõbrale, et ma tõesti tahan armastust ja paistage, isegi mitte midagi vihkab. Ta ise soovitas seks! Kokteil "University esimesel õppepäeval ostis piimakokteili tüdruk. Sellest ajast alates ei ole me lahkunud.

Meeste lugusid. Meeste ajaloo abi köögis

Minu nimi on liilia. Ma olen Vastavalt asjaoludele lahutus oma abikaasaga sain Shic 2-korruseline maja ja uus auto isa. Paljutõotav teda alustada sõltumatu elu, mõtlesin hästi ja otsustada, et teil on vaja jätkata õppimise jätkamist, ma registreerisin inglise keele koolis. Erakool oli mõeldud ärimeestele, juhtidele, kes vajavad inglise keelt kõrgetasemelist taset, nii et keegi oli selles koolis alla 20 aasta jooksul. See asus kaugel kesklinnast ja mu majast.

Mul oli peaaegu iga päev sõita seal oma lemmik BMW. Ma armastan autot, kes ei sõida tänavate kaudu, vaid lihtsalt naudib keskmist kiirust ja muusika kuulamist. Esimene päev koolis, ilmselt oli kõige küllastunud. Pärast esimese lehe koha valimist hakkasin vaatama neid kohalolekut. Rattavalu polvili kui ravida tehnikad Enne korvpalli mängimist soojendage ja tehke venitusharjutusi oma quadidel, hamstringidel ja vasikatel.

• Balsami koor liigeste liigestega
• Paisunud harja ja valus
• Salv kuunarnukiga
• Kuidas joogaharjutustega selga ravida?
• Küsitud kujul või valitud artikli osast otsitut ei leitud, kasutan laiendatud otsingut.

Tehke enne iga mängu põlvedel ja pahkluudel pöörlevad ja soojendavad harjutused. Samuti kandke sobivaid kingi, mis pakuvad maksimaalset pehmendust ja head veojõudu. Kandke jalatsid, mis sobivad hästi ja millel on tasased jalad.

Spiritual Cleansing with Massage (LIMPIA ESPIRITUAL) with Doña Natividad, ASMR in Ecuador

Kasutage põlve kaitseks vajalikke põlvekaitsmeid, ribasid ja sidemeid ning hoidke joondust õigesti ja tervetena. Kas väga valutab? Sajuste ilmadega kipuvad vanad haavad pakitsema. Jalad pakitsevad valutada. Pakitsev valu seljas, põlvedes, liigestes. Sõrmeotsad kihelevad ja pakitsevad. Paistes huuled pakitsevad. Kui eksamile mõtlesin, hakkas süda pakitsema. Hirm, kartus pakitseb rinnas. Süda, hing pakitseb laste pärast.

Minus pakitseb piinav süütunne. Minul vanalgi pakitseb teine mõnikord. Rinnad pakitsevad piimast. Põis pakitseb. Soontes pakitseb veri.

Silmis pakitsevad pisarad. Nutt pakitseb kurgus. Maos pakitses iiveldus. Mahladest pakitsevad pungad. Hing, süda pakitseb rõõmust, õnnest. Kuidas küll väljendada sõnades seda, mis hingel, südamel pakitseb? Pea pakitseb uutest plaanidest. Pakitsev rahutus, hirm, uudishimu, viha. Peas pakitsev mõttetulv. Tundis pakitsevat vajadust midagi öelda.

Kuidas leevendada vaagnapiirkonna valu raseduse ajal?

Lihastes pakitsev jõud otsib tegevust. Mis sa pakitsed, aega on! Jäme, jändrik, okslik pakk. Lahedad pakud on kerged lõhkuda.

Tükeldas langetatud tüved paraja ahjuhalu pikkusteks pakkudeks. Tõrvatud paadid seati pakkudele kuivama. Pakul, paku otsas istuma. Vanaisa istus pliidi ette pakule. Haod raiuti pakul katki. Liharaiumise pakk. Paku peal oli hea vaiu teritada. Jalad paistes, jämedad kui pakud. Kuidas pakk, nõnda talb.

Pakku ja rauda lasen ma teid panna. Jalad paistes nagu pakuotsad. Keskpäevane palavus. Palavus teeb liiga. Koer lõõtsutas palavusest. Ahi õhkub, ahjust õhkub palavust. Paneme kompressi, see kisub palavust vähemaks.

Category: Kas on võimalik kasutada platsentaekstrakti kroonilise prostatiidi korral

Ta armastas seda noormeest endise palavusega. Vaidluse palavuses öeldud sõnad. Piklik, ümar, kõrge laubaga, suur, väike pea. Pead pöörama, üles tõstma, kummardama, langetama. Pead käte vahele võtma, õlgade vahele tõmbama. Noogutab tervituseks peaga, pead. Raputab, väristab eitades pead.

Põlvevalu põhjused ja haiguste tõhus ravi

Vangutas, kõngutas laitvalt pead. Pea vajub norgu, langeb rinnale. Kõnnib, pea maas, norus päi. Vanakese pea tudiseb, väriseb otsas. Ajasime pead ülespidi vahtides selga. Lõi pea uhkelt püsti, kuklasse, selga. Käib pea püsti, kuklas, seljas. Põrkasid pimedas päid pidi kokku. Naised pistsid pead kokku ja sosistasid salajuttu.

Osutab peaga ukse poole. Hüppas pea ees vette.

Äsjasünnitanud naise mure: kõht on mul nüüd nagu nagu seakamar

Pane padi pea alla. Poiss oskas pea peal seista ja käte peal käia. Hoidis vihmavarju pea kohal. Pea kohal kärgatas äike. Pea kohal ripub 'on otseselt ähvardamas' oht tööta jääda.

Vanaema silitab lapse pead. Uudishimulikud pistsid pead aknast välja. Vesi käis kukkujal üle pea. Hoopi pähe, vastu pead andma, saama. Rattavalu polvili kui ravida pea valusasti ära. Kannatanul on pea seotud, side ümber pea.

Sai peast haavata. Kukkus endal pea lõhki, endale suure muhu pähe. Mütsi pähe panema, vajutama, tõmbama. Mütsi peast võtma. Tõmbab pluusi, kampsuni üle pea selga, seljast ära.

Poiss tiris teki üle pea. Tööd on meil praegu üle pea 'väga palju'. Kübar, rätik on peas. Rippus, pea alaspidi. Meie pea peal 'korrus kõrgemal' korteris tantsiti öö läbi. Vend on õest poole pea jagu, pool pead pikem. Poiss on oma teadmistelt teistest pea jagu, pea jao 'tunduvalt' üle. Kuidas pea, nõnda kübar. Süüdistusi langes talle pähe nagu rahet. Lastel olid näod kriimud peas. Silmad põlevad, on pungis peas. Kõigil on naerul, hädised näod peas. Nägu peas väsimusest hall.

Küsigu ise, tal endal ka suu peas. Juuksed peas kui harjased, nagu takukoonal. Silmad peas kui tõllarattad. Tal on endal silmad peas, et õiget välja valida. Teevad lahke näo pähe.

Diagnostika Inimese põlv on üsna keeruline ja äärmiselt funktsionaalne, ilma ühe "lisadetailita". Selle üks oluline komponent on menisk - loomulik amortisaator liigestes. See vähendab ülejäänud komponentide hõõrdumist ja ei võimalda liigse amplituudiga, täis vigastusi. Meniski kahjustus tekib kõige sagedamini siis, kui toetute kõverdatud jala jalale järsu pööramisega küljele. Seetõttu on suurem osa meniski rebenemise või rebendiga traumatoloogi külastavatest patsientidest sportlased.

Silmad läksid valust pahempidi pähe. Külm tahtis kõrvad, nina peast ära võtta. Hoolas ettevaatamine pistab õnnetuse silmad peast. Töötab nii, et pea aurab, suitseb otsas.

Kuidas põlveliigese meniskit kodus ravida

Väsinud, unine, joobnud, purjus, vindine pea. Meestel oli õllest väike kilk peas. Oli purjus peaga, joobnud päi jõkke kukkunud.

Kaine, targa, selge peaga 'kainena' ei oleks niisugust asja juhtunud. Lähme pead lahutama, pea on õppimisest juba paks, paistes otsas. Puhanud, värske peaga läheb töö paremini. Pea kumiseb, kohiseb, valutab, lõhub otsas.

Terve eilse päeva valutasin pead. Pea tuikab, lõhub valutada. Pea on raske, uimane, haige. Pea lausa hõõgus palavikust. Tema pea ei kanna ta kõrgust. Joob vahel viina rohkem kui nõrk pea kannab. Viin hakkas, lõi, tõusis pähe. Ving, leitsak, karm hakkab pähe. Tundis, kuidas vihast lööb, tõuseb veri pähe. Magas hommikuks pea selgeks. Haigel hakkas pea Rattavalu polvili kui ravida, ringi käima. Kiitus on ta pea ringi käima, pööritama pannud 'eneseimetluse tekitanud'. Haige kaebas pead 'peas oli valu vm.

Valge, linalakk pea. Sassis, salkus, kräsus, kammitud, lokitud pea. Heleda, musta, punase, värvitud peaga naine. Pead sugema, kammima, kratsima. Pea kõõmetab, hakkab paljaks minema.

Ema otsis laste päid, lastel pead 'peast täisid'.

• Salvi spin valutab
• Valu ravimine liigeste salvi
• Puusade valu stseenis
• Kõik selle lihased ja kehasüsteemid töötavad koos, et sind funktsioneerida, ja seal on palju protsesse, mida te ei tea kunagi.
• Kas PGP võib põhjustada varajast sünnitust?

Poiste pead aeti nulli pealt, nulliga paljaks. Ema peas on juba halli. Tuul sasib laste päid. Mehed seisid paljastatud päi 'mütsid austusavalduseks maha võetud'.

Halli pead austa, kulupead kummarda. Pühvli, karu, kitse pea. Vaala, kala, linnu pea. Sisaliku, mao pea. Mesilase, mardika pea. Suurte sarvedega, kõvera nokaga pea.

Nudi peaga lehm, oinas. Koer paneb pea käppadele, tõmbab kõrvad ligi pead.

Võite kasutada antibakteriaalset salvi "Levomekol", siis võtab kuuma vanni sinepi pulber.

Kutsikal tulevad silmad pähe, on juba silmad peas. Loomad rapsivad parmude käes peaga. Hobusele pannakse päitsed pähe.

Varss loobib pead, lööb pea hirnatades püsti. Kärbes puhastab jalgadega pead. Kašeloti pea moodustab umbes kolmandiku ta kogupikkusest. Ema ostis turult süldi keetmiseks päid ja jalgu. Peaga poiss, tüdruk. Ta on hea, targa, kõva, tuima peaga õpilane.

Ta pea on puust, aganaid, saepuru, takku täis 'rumal'. Teos annab midagi nii peale kui südamele. Ehitajal läheb vaja nii käsi kui pead. Tema pea ei suuda sellest aru saada. Matemaatikat ta pea jagab hästi. Pea töötab nagu kellavärk.

Kuidas joogaharjutustega selga ravida?

Tal ei jätkunud õppimiseks pead. Hakkab peaga leiba teenima. Pea on täis suuri kavatsusi. Peas küpses kindel plaan. See mõte käis, välgatas mul tõesti läbi pea, peast läbi. Lasksin peast läbi käia kõik võimalused. Viska niisugune mõte, kavatsus peast! Pähe tikuvad veidrad mõtted. Teeb, mis aga pähe tuleb. Tal le tuli pähe kampsun roheliseks värvida. Tuli pähe minna ja läksingi. Mis tal le pähe tuli, et ta niimoodi minema pistis? Mis sulle pähe tuleb — nii ju ei tohi!