Spin valutab valet, Spetsialistide õpetused kontorirotile: kuidas nutikael sirgeks ajada ja tööl luid piinamata istuda

Noogutusharjutus, kus kukal jääb kogu aeg vastu seina. Väga oluline on ka valgus, mis peaks töölauale paistma otse ülevalt, ja selle tugevus peaks olema — luksi. Tekkida võivad hingamisprobleemid, ja kuna keha püüab väära asendit kompenseerida, võib valutama hakata ka alaselg. Ravi alaselja valu meestel ja naistel viib läbi ainult arst. Tee noogutusharjutus ehk vii lõug kõrisõlme suunas ja tõsta pea maast lahti ca2 cm, et ainult üks kämmal mahuks kukla ja põranda vahele.

Müüt nr 7: teie kohtinguaeg muutub pärast STLI diagnoosi kardinaalselt.

Müüt nr 2: STI-de vältimiseks piisab kondoomide kasutamisest.

STI müüdid purunesid: 8 valet, mida olete tõenäoliselt uskunud Kui ainult seks tähendaks kõike orgasmi saamist, beebide tegemist kui see on teie asi ja intiimsuse loomist. Kahjuks on seksuaalse aktiivsuse korral ka sugulisel teel leviva nakkuse nakatumise oht. Ameerika seksuaaltervise assotsiatsiooni andmetel sõlmib üks kahest seksuaalselt aktiivsest inimesest STL-i aastaselt.

Alaselg on peale seda valus. Spinnis olen käinud ja siis on kóik ok.

Ei ole lõbus! Selle põhjuseks on palju seksuaaltervise, sealhulgas suguhaiguste kohta levivat väärinformatsiooni. Võib-olla olete kuulnud midagi, milles olete kindel, nagu võite öelda, kui teil on STLI ja te ei tea, mida uskuda.

Mis on fakt versus ilukirjandus? Enne kui hakata hullupööra otsima WebMD-st sümptomeid või seksi alla Spin valutab valet, pidasime nõu paari sekspertidega, kes katkestasid suurimad STLI-müüdid.

  • Müüt nr 7: teie kohtinguaeg muutub pärast STLI diagnoosi kardinaalselt.
  • Folk oiguskaitsevahendeid venitades kuunarliide

Kuna teadmine võrdub jõuga Spin valutab valet sel juhul võib see viia ka turvalisema ja loodetavasti kirglikuma seksini. Müüt nr 1: saate teada, kas teil on STLI.

Miks valud nimme paremal pool, või õigemini öelda ", sest mida valud nimme"?

Kas arvate, et teil pole STI-d, kuna teil pole muhke ega tüükaid? Mõtle uuesti.

Arthroosi harja kasitsi

Ehkki STI võib mõnda aega asümptomaatiline olla, ravita, võib see põhjustada terviseprobleeme, sealhulgas vaagna põletikuline haigus, reaktiivne artriit, emakaväline rasedus Valu jala jalgsi poidla jalamil viljatus. Müüt nr 2: STI-de vältimiseks piisab kondoomide kasutamisest. Kondoomide kasutamine on suurepärane viis STL-ide vältimiseks, kuid see pole siiski kõik.

Nutiseadmete kasutamisel vaatame liialt alla. See suurendab pea raskuse mõju lülisambale mitmekordseks ja põhjustab terviseprobleeme,» selgitas Arend. Nutikael on Eriti sageli esineb seda neil, kes ei pööra tähelepanu tervislikule asendile ega sellele, mida teevad istumise või kõndimise ajal pea ja kael,» rääkis Arend. Tema sõnul esineb ligikaudu neljandikul arenenud riikide elanikest nutiseadmete kasutamisest tingitud kaelavalusid.

Müüt nr 3: võite kasutada meeste ja naiste kondoomi koos. Kui paned kaks kondoomi kokku, siis peab saama kahekordse kaitse, eks? Ja mis kõige tähtsam, ärge kasutage kondoomidega õlipõhiseid määrdeid ega losjoneid nt kookosõli, vaseliinkuna õli võib suurendada purunemisohtu.

STI Müüdid Purunesid: 8 Valet, Mida Olete Tõenäoliselt Uskunud

Müüt nr 5: Mõnel naisel on lihtsalt seksiga valus, see on normaalne! Kas kogete ebamugavust seksi ajal?

Mida ravida valu liigese poolt kuunarnukiga

See võib olla märk ka munasarjaprobleemidest, mis võivad põhjustada viljatust," räägib ta HelloGiggles'ile. Ka see on viljatuse tavaline põhjus.

Ravimite salv liigeste ja sidemete jaoks

Kui see valutab või kahtlete, pöörduge arsti poole; pole vaja leppida valusa seksiga normina. STI-ga lepinguline ja muretsed oma seksuaalelu pärast? Ära ole.

Poletik sormede liigeste kaes

Teised nt herpes ei ole ravitavad, kuid on ravimitega ravitavad ning puhkepausid muutuvad aja jooksul vähem intensiivseks ja harvemaks. Brame, kellel diagnoositi suguelundite HSV-2 suguelundite herpese põhjustav viirusütleb HelloGigglesile, et tema enda STLI staatus on viinud parema suhtlemiseni potentsiaalsete partneritega.

Enda keha sügavam mõistmine on aidanud mul partneritega enesekindlalt suhelda selle üle, mis mulle hästi sobib, ning andnud neile turvalisuse ja turvalisuse, mida nad vajavad, et nad teaksid, et minu eesmärk on pakkuda suhtlemisele naudingut, tehes samas endast parima, et neid hoida.