Hurt jalgade ulaosad kondides kondides,

Seda kasutatakse venoosse puudulikkuse kompleksravina. Miks teeb ühes kohas paigal seismine jalgadele nii palju haiget? Paljud haigused, mis võivad jalgsi kõndides valu tekitada, on väga suured. Seetõttu tundub paigal seismine ja kehakaalu liiga kaua kandmine ülesmäge kui lihtsalt ringi kõndimine. Suure varba nihestused on tavalised sportlastel, kes mängivad sporti kunstmurul - see on see, kust haigusseisundi nimi pärineb. Miks tekib jalgade väsimus??

Jalad haiget, kui ma kõnnin: 10 põhjust, miks teie jalad on kõndimisel kõndinud

Liiga kaua paigal püsimise psühholoogiline aspekt On üsna palju inimese loodud ideid ja ideid, mis meie muidu fantastilisest elust tõeliselt lusti välja imevad. Inimestel võib olla probleeme mitmesuguste inimtekkeliste kontseptsioonidega, kuid mis asuvad selle ülaosas minu nimekiri on mõte järjekorras oodata.

On vaid käputäis asju, mis mind häirivad, ja olen kindel, et paljud teised inimesed nagu allpool olev mees põlgavad väheseid asju rohkem kui järjekorras ootamist.

Olgu selleks rongipileti järjekord, toidupoes või burgeriputkas, liiga kaua samas kohas tühikäigul seismine on talumatu tegevus. Paluge mul sama kaua jalutada ja samasse kohta tagasi pöörduda ning ma võtan teie ettepaneku õnnelikult vastu.

Miks vaigistab paigal seismine jalgu sama palju kui kõndimine sama palju aega?

See paneb mind mõtlema, et see jälestus, mis meil seostub liiga kaua samas kohas ootamise või seismisega, on kuidagi seotud sellega, et see teeb jalgadele haiget. Kõndige 30 minutit ringi ja te ei tunne oma jalgadel midagi, vaid seisate sama aja jooksul ühes kohas ja tõenäoliselt hakkavad jalad valutama.

• Suure varba terava valu põhjused: öösel, kõndides ja palju muud Ülevaade Kui teil on valu oma suure varba käes, olete tõenäoliselt innukas välja mõtlema, mis seda põhjustab, et saaksite leevendust leida.
• Suure Varba Terava Valu Põhjused: öösel, Kõndides Ja Palju Muud | Lihas-skeleti süsteemihäired

Miks nii? Miks teeb ühes kohas paigal seismine jalgadele nii palju haiget? Lühike vastus: Paigal seistes jalad tegelikult ei puhka. Seal on mõned lihased, eriti vasikatel, mis on pidevalt seotud, et takistada teid kõigutamast ja püsti seistes.

Samuti toetab iga jalg kogu kehakaalu, ilma et see oleks korrakski töökohustustest vabastatud. On ka mõned muud põhjused. Jalalihased on pidevalt paigal seistes pidevalt kinni See võib tunduda mõttetu, kuid kui seisate paigal, ei seisa te tegelikult absoluutselt paigal.

Kehal on kalduvus peaaegu pidevalt kõikuda nihutades nii kummagi jala kehakaalu. Seepärast peavad teatud jalalihased, eriti vasikatel, pidevalt sirgeks jääma, pidevalt väikseid kohandusi tegema.

Miks jalg kõndides haiget teeb

Seevastu kõndides on suurem arv lihaseid mõlemas jalas. Lisaks saavad nad abi ka südamelihastest, mis hoiavad teie kõnnaku stabiilsena.

See on üks peamisi põhjusi, miks kõndimine ei tee peaaegu sama haiget kui sama kaua paigal seismine. Kehakaalu jaotus Jalutades kannab keharaskust kumbki jalg. Nii puhkavad mõlemad jalad väga sageli, isegi kui see kestab vaid sekundi.

Kumulatiivselt tähendab see sekundiline Hurt jalgade ulaosad kondides kondides aga seda, et kumbki jalg kannab suurema osa keharaskusest vaid poole ajast. Teisest küljest, kui olete paigal, toetab Hurt jalgade ulaosad kondides kondides jalg põhimõtteliselt poole kehakaalust ilma tegelikku puhkust saamata. Pealegi paneb paigal seismine kogu keha koormuse kummagi jala alaküljele, eriti kummagi jala kandadele ja pallidele.

1. Millal arsti juurde pöörduda Jalad haiget, kui ma kõnnin: 10 põhjust, miks teie jalad on kõndimisel kõndinud Jalutamine viib meid sinna, kuhu peame minema, ja see on üks lihtsamaid viise vormis püsimiseks.
4. Iom ohm liige liigesest valu
5. Tüsistused Väsimus jalgades: mis see on, mis on põhjused, kuidas leevendada jalgade raskust ja väsimust Pärast rasket tööpäeva, pikka kõndimist ebamugavates kingades või kõrgetel kontsadel väsivad jalad sageli.
8. Jalgrattasoit valus liigesed, et see voib olla

Seetõttu tundub paigal seismine ja kehakaalu liiga kaua kandmine ülesmäge kui lihtsalt ringi kõndimine. Statsionaarsetele jalgadele juhitakse vähem hapnikku Veri ja lümfivedelikud hakkavad liiga pikalt paigal seistes kogunema jalgadesse, kuna vere pumpamine jalgade põhjast st kehaosast, mis asub keha otsas ületab südame töövõimet. Selle tagajärjel ei saa mõni tund seisva inimese jalalihased nii palju hapnikku kui inimese liikumise korral, sest vere pumpamiseks toetub süda osaliselt toimuvatele lihaste kokkutõmmetele.

Crying For monatupperware.ee

Liiga kaua paigal püsimise psühholoogiline aspekt Nagu me just nägime, on mitmed bioloogilised põhjused, mis panevad jalgu valutama, kui seisame liiga kaua samas kohas, kuid ka tunnetaval ebamugavusel on psühholoogiline aspekt.

Liiga kaua, võib-olla isegi tunde, samas kohas seistes ei tee me põhimõtteliselt midagi! Kiire jalutuskäik ja sörkimine vabastavad ka Liigeste Naftalani ravi neurokeemilised ained näiteks endorfiinid või hea enesetunde kemikaalid, mis tõstavad meie meeleolu, muutes eelistatud variandi liiga pikaks seismise asemel.