Valu hoidma,
Selgroos on palju ka väikesi liigeseid, mis võivad, nagu ka muud liigeseprobleemid, teatud juhtudel valu põhjustada. Vastuvõtul küsin patsiendi käest alati, kuidas ta end seni aidanud on. Valuvaigistite võtmine tugeva valu korral on vajalik, kuid nii parim profülaktika kui ravi on füüsiline aktiivsus. Või kui on mõni raske üldhaigus, on põhjust kahtlustada põletikku.
Alaeesmärgid: Klient saab aru oma tervislikust seisundist ja iseenda rollist tervise hoidmisel ja paremaks muutmisel. Kliendil on vähenenud hirm sooritada tegevusi, mida ta seostab valu tekkimisega. Klient oskab kasutada valuvabasid asendeid ja liikumisi.
Paula RõukTerviseportaali reporter Seljavalu kannatada ei tasu. Siiski seostub seljavalu paljudele ekslikult vanaduse ja liikumatusega. Seljavalu on elu jooksul tundnud enamik inimesi, mistõttu on sellega seotud terve rida uskumusi.
Kliendi toimetulek stressiolukordadega on paranenud, ta on emotsionaalselt tasakaalukam ja motiveeritud säilitama oma tegevus- ja töövõimet. Suhted on paranenud.
Kliendi igapäevane liikuvusaktiivsus ja koormustaluvus on suurenenud, seeläbi on paranenud ka töövõime. Krooniline valu on taandunud ja ei häiri kliendi igapäevatoimingute tegemist. Klient töötab või otsib aktiivselt tööd.
Rehabilitatsiooniprogramm kestab kokku 28 nädalat, tundi teenuseid nädalas. Programmi etapid: Esmane kohtumine programmi läbiviivate Valu hoidma füsioterapeut, psühholoog, sotsiaaltöötaja.
Iga spetsialist viib läbi algtaseme hindamise RFK alusel. Sekkumise I etapp, kestvus 12 nädalat — individuaalteenused Sekkumise II etapp, kestvus 12 nädalat — individuaal- ja grupiteenused Tulemuste hindamine vahetult programmi lõpus iga spetsialisti poolt ja kokkuvõtete tegemine.
Tulemuste hindamine 6 kuud pärast programmi lõppu. Oodatavad tulemused kliendi jaoks: Klient mõistab oma tervislikku seisundit ja on motiveeritud ise oma tervist hoidma Kliendil ei ole hirmu olla aktiivne ja sooritada erinevaid tegevusi.
Ta oskab kasutada valuvabasid Valu hoidma. Kliendi stressitase on vähenenud, ta on emotsionaalselt Valu hoidma, tema suhted on paranenud.
Kliendi liikumisaktiivsus ja koormustaluvus on paranenud, tema töövõime on tõusnud. Vajadusel toimub töökeskkonna hindamine ja nõustamine töökohal. Aleksadri 8, Passaaži hoone Tartu kesklinnas Turu 2, Tasku Meditsiinikeskuses Tartu kesklinnas Ihaste tee 7, A Le Coqi spordimajas, Tartus Annelinnas Programmiga liitumine liituda saavad vähenenud töövõimega inimesed tööealised inimesed, kes töötavad, on töötud või õpivad liituda saavad inimesed, kellel on kroonilised valud, mis on seotud lihas-skeletisüsteemiga liituda saavad inimesed, kes on Olaliigese kallutamise vigastuse ravi aktiivselt osalema rehabilitatsiooniprogrammis ning ellu viima spetsialistidega kokku lepitud eesmärkide Valu hoidma vajalikke tegevusi.
