Vigastuste liigeste struktuur, Liigeste struktuur ja funktsioon
Liigesevõiet toodab sünoviaalkile, mis tooidab liigese sisepindu ja varustab liigesekõhre toitainetega. Töövõime taastub istuval tööl 2—3 nädala jooksul, seisval ja füüsilisel tööl 2—3 kuu jooksul. Liikumine saavutatakse luude, liigeste, lihaste ja närvide keerukas koostoimes.
Kas teadsid, et inimkehas on rohkem kui sada liigest?
Liigeste üldine eesmärk on ühendada luid ja mõned neist võimaldavad sul liikuda. Need meile kõige nähtavamad liigesed on kõige tähtsamad aktiivse liikumise jaoks näiteks puusadesõlgadespõlvedespahkluudes ja küünarnukkides.
Luulisi liigeseid lähemalt vaadates näeme, et luid koos hoidvas liigesekihnus on tühja ruumi, sealhulgas õõnsus külgnevate luude kõhre vahel.
Seda ruumi nimetatakse liigeseõõneks, mis on täis liigesevõiet.
Vigastus[ muuda muuda lähteteksti ] Põlve eesmise ristatisideme rebend on üks raskeim ja sagedaim vigastus ning tavaliselt asendatakse katkenud side sama inimese mõne teise kõõlusega. Enim esineb vigastus inimestel, kes tegelevad kontaktspordialadega, näiteks jalgpallikorvpallikuid ka mäesuusatamisega.
Liigesevõiet toodab sünoviaalkile, mis tooidab liigese sisepindu ja varustab liigesekõhre toitainetega. Lisaks toimib liigesevõie määrdeainena, mis vähendab hõõrdumist. Põhimolekulid läbivad sünoviaalkile ja jõuavad liigesevedelikku.
Не было заметно и никаких признаков разумной жизни: они дважды облетели планету и так и не увидели ни единого создания рук человеческих. Весь ее шар -- от полюсов до экватора -- был покрыт ковром ярчайшей зелени. -- Вот кажется мне, что здесь нам надо быть очень и очень осторожными,-- заметил Хилвар. -- Это живой мир, и мне как-то совсем не нравится цвет здешней растительности. Наверное, разумнее всего будет оставаться в корабле и совсем не открывать шлюз.
Seejärel jõuavad need difusiooni abil kõhrerakkudesse, mida nimetatakse kondrotsüütideks. Kondrotsüüdid ehitavad ja toodavad kõhre, muutes toitained, nagu glükoosamiini ja aminohapped, kõhrestruktuuri tootvateks inimorganismi makromolekulideks, nagu kondroitiin, hüaluroonhape, kollageen jms.
Luupinda katab kõhrekiht, mis toimib amortisaatorina ja leevendab luudevahelist hõõrdumist. Kui liigesekõhr kulub ära ja kondrotsüüdid ei suuda selle struktuuri taastoota, Vigastuste liigeste struktuur liiges valutama, on jäigem ja kaotab ajapikku oma liikuvuse.
Suurema koormuse korral võib liigestes tekkida põletik. Liigesekõhre järkjärguline lagunemine põhjustab osteoartriiti.
Liigestuvate luude otsi ümbritseb sidemeid sisaldav liigesekihn. Liikumine saavutatakse luude, liigeste, lihaste ja närvide keerukas koostoimes. Seda, et kõik toimiks täiuslikult, aitavad tagada tähtsad kollageeni sisaldavad kõõlused ja sidemed.
Он стал пристально смотреть вниз -- на землю, по которой на протяжении неведомого количества веков не ступала нога человека.
Kõõlused ühendavad lihaseid luudega ja seega võimaldavad liikumist. Kindlasti tead Achilleuse kõõlust, mis ühendavad sääremarja lihaseid kannaluuga.
Sidemed ühendavad omavahel luid ja aitavad stabiliseerida liigeseid. Mõlemad struktuurid on paindlikud ja võivad teatud määral pikeneda. Liigeste anatoomilist skeemi vaadates, võime ette kujutada, Vigastuste liigeste struktuur võib juhtuda vigastuse korral: nihestus, liigesekihnu, kõõluse või sideme rebestus.
Navigeerimismenüü
Ühtlasi ei saa unustada kõhrekihi vähenemist osteoartriidi korral ja seda, kuidas üksteisele aina lähemal olevad luud hõõruvad üksteise vastu ja see põhjustab valulikke liigesehaiguseid.
Liigeste eest tasub hoolitseda kogu elu ja kui võimalik, vältida ebavajalikku ebamugavustunnet, mida hiljem kahetseme.
02 Põlveliigese testimine
Loe lisaks liigeste hoolduse 10 käsku.