Poldi liigestes, 10 salendavat harjutust, mida teha kodu koristamise ajal | Polti
Kinnitatud liigesed kõige levinumad Bolted jooned on moodustatud ülekattega vardad ja poltide üle kattuvad ala. See liikumine - "libisemine laagrisse" - algab ja peatub tavaliselt väga ootamatult, vabastades sageli seotud elementides elastset energiat, mille tulemuseks on vali, kuid kahjutu pauk.
Hinga välja, tee pikk aste, kõverda ees olevat jalga ja samal ajal painuta tagumist jalga, kuni selle põlv on mõne sentimeetri kõrgusel põrandast.
Tee seda harjutust nii vasaku kui ka parema jalaga. Tantsi Tantsimine on lõbus ning põletab lisaks suurepäraselt kaloreid! Venita tolmu võtmise ajal Tolmu võtmise ajal hoia vaba kätt üleval ning venita kõiki lihaseid ja hoia kõhulihaseid pinges.
Kuidas põletada kaloreid kodu koristamise ajal?
Tee seda harjutust nii vasaku kui ka parema käega. Üks tund triikimist põletab umbes kalorit Triikimise ajal pööra tähelepanu sellele, kuidas seisad: hoia selg sirge, jalad veidi harkis ning liigu paremalt vasakule.
Valmistamine ja paigaldamine Poldühenduste tüübid Poltide arvu järgi: ühe- ja mitme poldiga. Ma ei pea tähendust selgitama. Jõupingutuste ühelt elemendilt teisele ülekandmise olemuse järgi: Nihkekindel ja nihkekindel hõõrdekindel. Selle klassifikatsiooni tähenduse mõistmiseks kaaluge, kuidas poldühendus nihkega töötamisel üldiselt töötab.
Vastjuhtmete juhete tõhusad liigendid
Nagu näete, surub polt 2. Kui poldid ei suru plaate piisavalt tihedalt kokku, libisevad plaadid ja polt neelab jõu Q. Mittekindlate ühenduste arvutamine tähendab, et poltide pingutusjõudu ei kontrollita ja kogu koormus edastatakse ainult poldi kaudu, arvestamata tekkivaid hõõrdejõusid.
Sellist ühendust nimetatakse ühenduseks ilma kontrollitava poldi pingeta. Nihkekindlates või hõõrdekohtades kasutatakse kõrgtugevaid polte, mis pingutavad plaate sellise jõuga, et koormus Q kandub hõõrdejõudude kaudu läbi kahe plaadi.
Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
Selline ühendus võib olla hõõrdumine või hõõrdumine-nihkumine, esimesel juhul võetakse arvutustes arvesse ainult hõõrdejõusid, teises arvestatakse hõõrdejõude ja poldi nihketugevust. Ehkki hõõrdumise-nihkeühendus on ökonoomsem, on seda mitme poldiühenduses praktikas väga keeruline rakendada - pole kindlust, et kõik poldid suudavad üheaegselt kanda nihekoormust, seega on parem hõõrdühendus arvutada ilma nihet arvesse võtmata.
Suurte nihkekoormuste korral on hõõrdühendus eelistatavam, kuna selle ühendi metalli tarbimine on väiksem. Poltide tüübid täpsusklasside ja nende rakenduste järgi A-täpsusklassi poldid - need poldid paigaldatakse ettenähtud läbimõõduni puuritud aukudesse st polt sobib auku ilma tühimikuta.
Disainpoltide nihke- ja tõmbetugevus
Selles rakenduses tuleks vuugi kõrvale asetada õhem mutter ja sellele tihedam mutter pingutada. Paksem mutter rakendab liigendile suuremat jõudu, vabastades kõigepealt õhema mutri keermetele mõjuva jõu ja rakendades seejärel jõudu vastupidises suunas. Sel viisil surub paksem mutter tihedalt niitide küljelt vuugist eemale, samal ajal kui õhem mutter surub ühendusele lähima keerme külje, lukustades kaks mutrit tihedalt keermete vastu mõlemas suunas.
See materjal seondub hõõrdejõuga vastassuunalise kinniti keermete vastu ja tekitab valitseva pöördemomendi, mis seisab vastu kinnituse tagurdamisele või lõdvendamisele.
Sellise ühendi näited hõlmavad järgmist anaeroobne sellised ühendid nagu Loctitemis ravib hapniku puudumisel ja toimib liimina, et lukustada vuugi niidid kokku. Valitsev pöördemoment on tavaliselt suurem kui null, Poldi liigestes kõvastunud polümeer tekitab mutri pööramisel ikkagi hõõrdumist.
Tavaliste poltide töö skeem
Maailmas on need kasutusel ligi kümme aastat, Eestis viimased neli. Meil vajaks bioloogilist ravi hädasti vähemalt paar tuhat haiget, kuid võimaldame seda patsiendile. Ülejäänud vaevlevad valu käes ja nende liigesed hävivad meie silme all. Joonis 4 - jootekolb 5.
Video: La prière qui produit la surabondance #5 - Pasteur Mohammed Sanogo 2021, Aprill
Keevitatud liigesed ei ole väga ohutud. Keevisliide on valmistatud vardade otste ja keevitamise abil. Need on kompaktsed ja neil on eelis, et voolu kandevõime on tühine, kuna ühendus on tegelikult pidev vaskjuht.