Valu liigestes ja lihastes 6 aastat, Salakaval puugihaigus külvab mõistmatust ja kannatusi
Siiski ei ole tegu haigusega vaid sündroomiga. Õigel ajal ravimata borrelioos on väga raske haigus.
Arst vastas:
Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni Peaassamblee on otsustanud tähistada Maailma Tervishoiuorganisatsioon kuulutas aastat liigesehaiguste kümmeaastakuks. Põhjuseks on vajadus juhtida tähelepanu olukorrale, et umbes pooled üle 60 aasta vanustest inimestest kannatavad Liideste ravi rahvaretseptidega ja liigeste haiguste all.
Neile lisanduvad veel liiklusõnnetustes lihasluukonna vigastusi saanud isikud, kelle arv arenenud maades pidevalt kasvab.
Eeltooduga seoses on ajakohane käsitleda vanurite liikumisvõimega seotud probleeme eesmärgiga anda soovitusi selle võimalikult pikaajaliseks säilitamiseks.
Liikumisvõimel on ju elus hindamatu väärtus nii üksikisiku kui ka ühiskonna tasandil.
Iga inimene püüab püsida tervena ja liikumisvõimelisena, soovides igapäevaeluga ilma kõrvalise abita võimalikult kaua toime tulla. See taotlus vähendab tunduvalt ühiskonnale langevaid liikumispuuetega abivajajate ravi- ja hoolduskulusid.
Töövõimet vähendavate Valu liigestes ja lihastes 6 aastat igapäevatoiminguid raskendavate tervisehäirete hulk inimese vananedes suureneb.
- Spin valu tagaosas
- Salakaval puugihaigus külvab mõistmatust ja kannatusi - Uudised - Lõuna-Eesti Postimees
- Sportliku mehe viis haigus halvatusepisoodideni.
- Mis seda põhjustab?
- Eschi liigesed pahkluu
- Artriidi liigesed kuunarnukid
- Весьма вероятно, подумалось ему, что, не будь этого, они уже давным-давно стали бы совершенно немы.
- Untitled Document
Vananemisega ja sellega kaasnevate haigustega saab inimene ise võidelda küllaldase kehalise aktiivsusega - liikumisega - pikendades sel viisil igapäevaeluga toimetuleku kestust. Liikumisvõimele mõjuvad kõige enam need muutused lihasluukonnas, närvi- ja südamevereringe süsteemis ning nägemisvõimes.
Lähenemisel viiekümnendale eluaastale hakkavad lihaste jõud ja vastupidavus märgatavalt nõrgenema lihaskiudude omaduste halvenemise tõttu.
Lihaste töövõime taastumine algtasemele pärast koormust aeglustub. Uurimused on näidanud, et jalgade jõud väheneb kiiremini kui käte oma.
Luuaine mass väheneb, luud muutuvad sellest hapramaks ja nende murdumise oht suureneb.
Liigese liikumisel liigeseõõnes olev liigesevõie võimaldab kui määre liigesepindade vaba liuglemise teineteisel. Ta toidab ka liigesepindu katvat liigesekõhre.
Tervendav nähtus - dokumentaalfilm - 1. osa
Vananemisel liigesevõide eritumine liigeseõõnde väheneb. Mõõdukas liikumine pidurdab lihaste nõrgenemist, luuaine vähenemist, soodustab liigesevõide eritumist liigeseõõnde ja liigesekõhre säilimist peamiselt verevarustuse parandamise kaudu. Nii saab lihasluukonna töövõime langust aeglustada sellele sobiva koormuse andmisega kas teatud treeninguga või ka muu kehalise tegevusega.
Lihasluukonna talitlust - liigutuste sooritamist ja asendite hoidmist - kooskõlastab närvisüsteem. Närvisüsteemi talitlus vananemisel aeglustub, liigutuste kooskõlastamine ei ole enam nii kiire ja täpne kui nooremas eas. Komistatakse kergemini, kaotatakse tasakaal ja kukutakse.
Ea kõrgenedes kipub nõrgenema ka nägemine, millel on väga suur tähtsus tasakaalu säilitamisel ja vabal liikumisel üldse. Kahaneb ka südame- ja vereringesüsteemi võimekus. Ei maksa meelt heita: kõigi loetletud vananemisnähtude ilmumist saab küllaldase, otstarbeka, igapäevase liikumisega või, mis veel paremini, sihipärase treeninguga aeglustada, et pikeneks enesega toimetuleku aeg.