Polve valutab sooja

Sagedasemad patsiente huvitavad küsimused leiate ka elu tromboosiga peatükist. Küsimus nr 35 Minul oli

Heidit Kaio Põlved peavad taluma pea talumatut raskust — hoidma käigus liikuvaid osi ning kandma tervet keha.

Eriti enne vihma, nagu ta kinnitas. Et tema pealt saavat halba ilma kohe ette ennustada, väitis ta. Määris neid mingi haisva võidega, aga mis see just oli, ei tea keegi.

Liigestes võivad püsivaid vigastusi tekitada õnnetused, aga ka sagedased üht tüüpi liigutused põhjustavad ülekoormust ja viivad vigastusteni. Isegi igapäevane liikumine muutub vananedes raskemaks.

On haigusi, mille korral su oma keha hakkab liigestele vastu töötama. Luumurd Luumurruga kaasneb läbilõikav valu, mis on nii tugev, et ei saa end püstigi ajada.

Luumurrul on siiski ka salakavalamaid vorme — koormus- ja väsimusmurd, millest annavad märku tuim valu, turse Polve valutab sooja mõnikord ka luumõhn.

Harjutusi põlvedele / Knee exercises

Need vigastused tabavad kirglikke hobisportlasi pikaaegse ülekoormuse tõttu ja arstidel on neid vahel keeruline diagnoosida. Põlveliigese nihestus Käib kerge plõksatus ja edasine põlve liigutamine on valus.

Täielik nihestus, kus luuotsad sihivad teineteisest mööda, võib olla suure trauma tagajärg. Väiksem nihestus, mis siiski annab endast märku mitmeid kuid, võib tekkida ainuüksi sellest, kui jalg maandub valesti, näiteks hüpates või lumel või jääl kõndides. Sellist vigastust saab vältida, kui teha enne sportimist soojendusharjutusi ning kanda sobivaid jalanõusid.

Edasi lugemiseks:.